「肩凝り」とは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首もこることがおおいようです。肩が張るという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因には諸説あるようです！確実な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い病気となっています！長い時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多様です。

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法が整体です。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している場合が多く整体の施術法は背骨の歪みを矯正し肩凝りを解消します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を一回経験してみるのをお奨めします。