近頃では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はなされません。なぜか、病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自に行っている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないとされ整体などでは骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のわずかな歪みを修正した後に患者の痛みが無くなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIのような画像で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用することもあるみたいです。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に治療をする方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を修正で動かすので、普通大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても有効な手助けになります。