最近では「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はおこないません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自にやっている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では稼働しないと思っています。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのズレを調整したことで痛みが改善されるのを体験しています。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真のような写真で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な異常などを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もあるようです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり修正を、もちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を調整により動かすので、普通強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとても効果的な手助けになります。