最近は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正はしません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では動かないと考えています。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを調整した後に痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあります。普通修正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少ない動きを修正で動かすので、通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても効果的な助けになります。