日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が女子達に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にしている方達は、多いと思うのですが、今では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になっている事もあったりして、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚が少しずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら改善できないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の調整法で効果があるのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を修正する治療法で、当然脚の調整のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の調整で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。