日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚が気になっている方は、多いと思うのですが、最近では男の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の原因になっていることもあったりして、将来的に膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の骨が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になったら治せないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の調整法で最も効果があるのが整体なんです。整体は背骨と骨盤を調整する治療法で、当然脚の矯正のプロです。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するにしても若いうちに改善しないとO脚の矯正が困難になります。整体の矯正方法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおススメします。