最近では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院で「骨盤」の施術を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動くことはないと考えられているみたいです。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のわずかなひずみを施術することで痛みがなくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使用することもあるようです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に治療を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを治療によって可動させるので通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な助けになります。