女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女性達に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚をきにする人は、たくさんいると思いますが、最近では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の原因になっていることもあったりして、将来膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって脚の関節が歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪くなることが多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の修正法で有効なのが整体です。整体は、骨格を治療する治療法で、当然脚の治療の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は歳をとると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。治療するなら若いうちに改善しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の治療方法で治るといっても、股関節や膝関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおすすめします。