最近は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院では「骨盤」の施術を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療で骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しの歪みを調整することで痛みがよくなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもあるみたいです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を、使う治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを修正で動かすので、通常強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はすごく有効な手助けになります。