脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子達に特に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚をきにしている人達は、たくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの原因になっていることもあって、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の関節が少しずつ歪んできたものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、関節が年齢と共に変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、今では、O脚の多くは改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の修正方法ですごく効果的なのが整体です。整体は、関節を調整する民間療法で当然脚の治療の専門家です。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるからです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気づいたら早急に矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。