日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が女性達に特に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚が気になっている方は、多いと思われますが最近では男性もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の関節が歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になったら治らないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の調整方法で最も有効なのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を調整する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにしても早くしないとO脚の矯正が難しくなります。整体の矯正で治るといっても、股関節や膝の変形が進んでからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。