昨今骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はなされません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になることは無いと思っているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の調整を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと思っているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを治療したことで患部の痛みが良くなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を、使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを治療で動かすので、通常強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても有効な助けになる。