昨今は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからです。（だがある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと考えています。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しの歪みを矯正していくことで患者の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

背骨が歪むと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を、もちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを調整によって動かすので、通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な助けになります。