「腰痛」は腰の痛みや炎症などを発する状態をいいます。多くの腰痛はだいたい発現から数週間以内に改善されます。しかし、大多数の腰痛は、再発を何回も繰り返しその中の何％かは生活に大きな支障をきたす重い状態になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てからたいして時が過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もあります。一生の中で80％くらいの人達が一回は「腰痛」を発症すると

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で分類されるだけではなく、もちろん原因によっても分類される。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の方には珍しくない「腰痛」でレントゲン撮影などすると、おおくのばあい高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な力が加わることで、筋膜や筋肉が収縮することによって発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」もたくさんありストレスや不安が原因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛に移行することもあります。

腰痛には、とても危険な疾患が隠れているばあいもあり緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い病気もある。緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病気に関しては原因である病を治療しないかぎり腰痛がよくなることはない。腰痛の他にも症状があるときは、他の病があるかどうか調べてみることが必要になる。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命取りになる恐い「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない「腰痛」などに対して多く使われますしかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因と言うのは違います。レントゲンやMRIにすべての原因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛の治療法には、様々な治療法が用いられる。これは、腰痛の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果があるといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤などの身体のバランスを改善することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、普通ボキッって関節を鳴らすのを想像する方がおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛には、このようなぼきぼきする矯正をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックは、注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてカイロプラクティックではぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の修正を行います。カイロプラクティックにもやわらかい矯正方法が用いられます。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の施術にもよりますがぼきぼきする矯正をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やボキッっとする治療方法に関係なく背骨や骨盤を矯正する為とても効き目が高いので腰痛で困っているなら一度カイロプラクティックの修正を試してみることをお奨めします。

良い姿勢になれたらと想像したことはありますか？近頃姿勢が悪いといわれた。肩凝りや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が要因かも？見た目の雰囲気を改善したい。たくさんの方が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を改善したという方は多くない。自分自身で姿勢を良くしようとがんばったけど改善されなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が改善しなかった。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても治らない。カイロプラクティックや整体に通っても治らないなど姿勢を良くしようとしても改善する方達があまりいないのが事実です。姿勢を真剣に治そうとしたら間違いない方法で姿勢を調整する必要がある。効果のある姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を整える第一歩になるのです。

脊椎は首の骨が前方に反って背中の骨が後方に湾曲して腰椎が前方に反っているのが正しく、脊椎が後方に丸く突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠いよくない姿勢です。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢はぱっと見よくない姿勢だと見て感じます。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見正しい姿勢のように思うかもしれませんが、生理的には理想的な背骨とはいえません。理想的背骨のカーブからハズれた背骨は靱帯や筋肉に負担をかけるだけではなく、背骨からでている神経機能にも悪影響を与えます。体は、神経の命令によって動かされているので神経の情報伝達に異常が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく血管・内臓にもすごく影響しさまざまな障害をおこします。良くない姿勢は、外見だけでなく様々な疾患などの重要な病気の原因にもなる可能性があるので自ら悪い姿勢になっていると気が付いたら、早めに姿勢矯正をする必要がある。

姿勢について詳しい方達はほとんどいません。理想的な姿勢とは、生理的な湾曲があって、左右に湾曲が無い背骨です。良い姿勢は、バランスが良く運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正しく機能し健康にもとても効果的です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要です。曲がった姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。理想的な姿勢は綺麗で、見た目のいい雰囲気をかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与える。このように様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより美しい方が良いに決まっている。歪んだ姿勢を矯正して、いい姿勢を手に入れよう。