最近「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の少しのズレを矯正したことで患部の症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があってわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でズレが見つからなくても「骨盤」がズレていてその歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もある。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを治療により動かすので、普通強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとても効果的な手助けになる。