肩凝りは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけではなく首の部分も凝ることがおおい。肩が張るという人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因には様々な説があるのです！明確な診断法や治療法はなくわからない点も多い症状となっています！長い時間首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！病気が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事が多く整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回経験するのをおススメします！