最近では骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の施術を行うことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動域は無いと考えらているようです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを調整していくことで患部の痛みが良くなるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが写らなくても骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もあるみたいです。一般に治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理に治療を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を矯正により可動させるので通常は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても有効な助けになります。