昨今では骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の施術をすることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことはないと考えているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを修正した結果患部の症状が良くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあるようです。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を施術で動かすので、普通は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な助けになります。