最近「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などでは骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動域は無いと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを調整することで患部の痛みがよくなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中の血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあるみたいです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを施術により可動させるので通常大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な助けになります。