近頃では骨盤矯正という言葉をネットやテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の施術を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療で「骨盤」はズレないとされており整体などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと考えらているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを修正した直後に症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断でズレが見つからなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあるようです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を調整によって動かすので、普通は強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な助けになります。