昨今骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はしません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の修正を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の調整を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では、「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと思われているみたいです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを調整することで患部の痛みがなくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあり少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンのような写真でズレが認められなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もある。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を治療で動かすので、普通強い力を用いることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な手助けになります。