最近では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整は行いません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて整体などでは骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常動くことは無いと思っています。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを矯正したことで患者の痛みがよくなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真などの写真でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもあるようです。ふつう修正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を矯正によって可動させるので普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な助けになります。