最近は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術は行いません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療では「骨盤」はズレないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の少しの歪みを修正したのちに患者の症状が無くなるのを経験しています。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあります。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを矯正により可動させるので通常大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な助けになる。