近頃では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などでは「骨盤」はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと考えらているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのズレを調整することで痛みが良くなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在して微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用することもあるみたいです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を使う整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を治療で可動させるので通常大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な助けになる。