最近「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、整体では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動きがないと考えているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の少しのズレを治療したのちに痛みが解消されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断で歪みが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いる場合もあるみたいです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を、使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を調整によって動かすので、普通大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになる。