昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では「骨盤」はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などでは「骨盤」はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通稼働しないと思われているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」のすこしのひずみを調整した直後に患部の痛みが解消されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在して少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような写真で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中の神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もある。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を、使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を修正で可動させるので普通強い力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとっても有効な手助けになる。