「肩凝り」とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいようです！肩が張るという人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りとは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因には諸説あるのです！確実な診断法や治療はなく不明な点も多い病気です。長時間、背中や首が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！ある疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることがおおく整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度経験してみるのをお勧めします。