昨今「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされ整体では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと思っています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを修正したのちに症状が良くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もある。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正を、用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを治療によって動かすので、通常は強い力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく効果的な手助けになる。