近頃では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はしません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自にしている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常動きが無いと思っているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを矯正することで患者の痛みが改善されるのを体験します。事実「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような画像診断でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいる場合もあるみたいです。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に施術を、使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を修正によって動かすので、基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な手助けになる。