X脚、整体院

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、足を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は見た目が変なだけでなく、健康にもすっごく変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝が触りやすく両膝が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。人目を気にする方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の関節が歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になる。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になったら治せないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は、関節を矯正する施術で当然脚の調整の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

カイロプラクティック、X脚

X閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。日本人にとても多いO脚ととは違いX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は外見的に悪いばかりでなく、身体に対しても大きな変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚がぶつかりやすく脚が絡んで躓きやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く事も多いようです。見た目を気にするう人達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚がだんだん歪んできたものです。床に座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を治療する治療法で、もちろん脚の骨の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても早く治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

腰痛、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は、日本では一般に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また体を整える施術（せじゅつ）全てに対して使用される言葉。
日本語として大正時代に用いられるようになった用語で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
今現在普通に使われる意味ではカイロプラクティックに似ている脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により様々な疾病を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した療法である。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を手で矯正アジャストすることで、身体を治癒させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は、体の構造の異常は体の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

治療法

整体では決まった方法は無く、人によりする事は違います。大正のころ伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic などの欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独特の施術法などを加味した整体など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一種とされています。
整体は、論理・術が統一されていないため、整体を冠する療法家めいめいが自説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっています。
身体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整など中心に手を使った矯正方法（道具を使用する場合も）で行う施術です。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

閭碁ｪｨ縺ｮ豐ｻ逋・閭碁ｪｨ縺ｮ豐ｻ縺玲婿

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨矯正

「背骨」の湾曲を治したいと感じたことはないですか？最近背骨が、歪んでいると人に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで苦労しているのは背骨のズレが根本の原因の可能性もあるのでは？外見の印象を良くしたい。多くの方がさまざまな「背骨」の歪みのことで苦しんでいます。背骨のズレで苦しい思いをしているにも関わらず背骨の曲がりを修正したいという人達は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨の歪みを改善しようと試したけどよくなたなかった。ストレッチなどに行ったけど背骨のズレがよくならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの矯正を行ってもよくならない。「整体」に試しにいっても改善されないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしてもできる方達がおおくないのが事実です。背骨のズレを本当に改善しようと決めたら有効な矯正法で背骨の曲がりを治療することが必要。正しい「背骨」のズレの調整法を知ることが背骨の曲がりを修正する一歩になる。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は首の部分が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前に湾曲になるのが理想的で、「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正しい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の曲がりは明らかによくない「背骨」の状態だと分かります。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい背骨の歪みのように見えるのですが、人体の生理学的には良い「背骨」の状態とは言えません。正しい脊椎の湾曲から外れた脊椎の状態は、人体や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、「背骨」から出てくる神経にも悪影響を与えます。肉体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起こると靱帯や筋肉など運動能力だけではなく、内臓機能にも凄く影響し様々な病気を引き起こします。よくない「背骨」の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの大変な病気の要因にもなりうるので、自分自身が良くない背骨の歪みだとわかったら、少しでも早く背骨のカーブを矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは？

「背骨」のことに関して詳し人はたくさんいません。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。脊椎が正しい状態であればバランスが良く運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してとても効果があります。その為、背骨の湾曲している方達は「背骨」の曲がりのの修正が必要になります。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。正常な状態の姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これだけいろいろなことに悪影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の曲がりを施術して、いい姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを治療しよう！

「背骨」のズレを矯正すると外見も良くなり健康的になり良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを修正の方法には、どんな方法があると思いますか？いくつか有名な改善方法を上げてみる。

ストレッチ

肉体の柔軟性を増すことによって背骨のズレを脊椎治療しようとするやり方は最も沢山使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な手段があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといっていい「背骨」のカーブの癖が付くわけではない。柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによって理想の「背骨」の状態を保持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想的な姿勢にすることじたいができない場合があります。そのような場合は、まず最初に理想的な「脊椎」の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる一歩です。ですので、体が硬く正常な「背骨」の姿勢になれない人にとっては、正しい「背骨」の位置に治療するための有効な一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかい場合、柔軟自体は背骨のズレの矯正には有効ではない。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はありません。

筋トレ

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が湾曲する言いトレーニングにより「脊椎」の湾曲を施術するべきと奨めます。筋力があったらいい「背骨」の状態を維持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋肉があれば理想的な脊椎の状態になるとはかぎらない。トレーニングにより脊椎の歪みが悪化する場合も沢山あります。正常な背骨の姿勢を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「背骨」を正しい状態にキープするのも楽になり「背骨」の歪みが良くなるというのが筋トレで「背骨」のカーブを矯正しようとする方達の理屈です。確かに、有効な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の湾曲の治療にとても効果があります。しかし、トレーニングをする方達でも理想的な仕方でおこなわないと「脊椎」の歪みが改善するどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の歪みが改善するどころか悪くなります。有効な「脊椎」のカーブの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

整体と背骨

「背骨」を調整する「整体」などの手技療法もある。整体の「脊椎」の曲がりの修正は「背骨」や骨盤を直接動かしていい脊椎の姿勢にする調整法です。「背骨」を直接矯正するのでとても効果的なやり方ですが、本来これだけでは正常な背骨の状態になるのは大変でしょう。「整体」の矯正で「背骨」を理想的なところまで動かしても、正しい脊椎の位置の癖が付く訳ではありません。元々正しい「背骨」の位置の方達が何かの原因で背骨の状態が悪くなった場合、「背骨」に悪いクセが付く前であれば整体の背骨の歪みの矯正はすごく有効でたった一回の調整で理想の背骨の状態に戻すこともあります。

効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの施術を効率よく効果的におこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の治療を合わせてするのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングは、する必要はないのです。整体の「背骨」のカーブの矯正は、できるだけされてみる方がいいでしょう。まずは自分の「脊椎」のズレがどんな「脊椎」の湾曲をしているのか知る必要がある。どんなふうな脊椎のカーブなのかを知っていなければ、どんなふうにして治したらいいか分かりません。また整体の脊椎のカーブの矯正は部分的なカーブも治すことができるのです。「整体」の背骨の湾曲の修正をすることで脊椎の湾曲の修正は、早くスムーズに改善することができる。だがしかし、これだけではすごく大切なことが抜けています。「脊椎」のカーブの治療にとっても大切な物は何だろう？

背骨の矯正で最も重要なものは？

理想的な脊椎の姿勢の状態を手に入れようとするときに、とても大事なのは正しい「背骨」の状態をいつも保持すること。どれだけ筋トレやストレッチ、「整体」の調整をやってみても日頃からよくない姿勢をされていたのでは、いい背骨の姿勢の状態の癖は付きません。最低必要なのは、悪い状態でいる期間より理想的な「背骨」の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の修正を受けても日頃から悪い姿勢でいたとしたら、脊椎のカーブの癖が悪化するだけで理想の「背骨」の状態にはなることができない。つまり、「背骨」の歪み修正でとても大切なのは日頃から正しい「脊椎」の姿勢を保持することで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は理想的な「脊椎」の状態を維持しやすくする、又は、理想の背骨の姿勢の状態にする為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

正しい「脊椎」の姿勢を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れる。「整体」の「脊椎」のカーブの治療はとてもおススメです。「整体」は、背骨の湾曲を治療するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるため、神経で支配されている全身の機能を正常に戻すことができます。これらの効果は、「整体」みたいな骨格矯正でしかできません。脊椎のズレを矯正するときの効果は、いい「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるのなら背骨のズレの矯正をやってみるといいのではないでしょうか。

謨ｴ菴薙∬ш譟ｱ蛛ｴ蠑ｯ逞・・遏ｯ豁｣

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と側弯症

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われています。脊椎は、正常な状態であったら正面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐにのびています。しかし、側方に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は苦痛を伴うことはほとんどないため発症早期の発見はとても難しく、ある程度成長してしまってから気付くことが多いようです。気が付いた頃には、大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の曲がりをチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因

最近では、「側弯症」を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、以下のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発現し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までがとくに注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女に多く中でも初潮前後の女子に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。脊椎の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急に悪化することは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保つことのできないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことによって発現する。交通事故など脊椎に大きな力がかかったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が歪み「側弯症」になったりします。

姿勢による側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この「側彎症」は、脊椎の骨の変形は少数のようです。長い時間の歪んだ姿勢は、脊椎や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の矯正や姿勢を正していることで治すことができるようです。

身体に及ぼす影響

背骨が大きく曲がる「側彎症」は、健康に多種多様な悪影響を及ぼす。見た目上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩凝りみたいな痛みや不快な症状など…。

外見上の問題

背骨が横に彎曲するだけでなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。これらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的影響を与える事もある重度の「側彎症」では、子供にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の壁になる場合もあるそうです。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどの様々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側彎症」の初期や軽い「側彎症」では、凝りや痛みが出現することは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化した重度の「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かってなくて早期発見によって保存療法を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防の方法や治療は確立されていない。

側弯症の治療方法

病院で行われる「側弯症」の治療法は、装具による治療法と手術をする治療方法にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定が行われることがおおい。装具で歪みが完全に完治することはありませんが、コルセットは多少は進行を遅くする為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中で辞めてしまう人も数多く、現実には、効果を感じる人は少数です。また長期間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療はすごく忍耐がいるものになる。

手術

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正する手術が行われますあ。このような場合も完治することはない。外科の手術による「側彎症」の治療後は、背骨の可動性は少なくなります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配して手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体の側弯症の施術

脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体は側弯症の方達が多く訪れます。整体は昔から「側彎症」の施術を研究してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療方法は発見されていないのが現状です。だが、ある一部の「側彎症」に関しては効果的で改善が見られる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような整体かもしれません。整体の施術で改善する側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみです。「側彎症」が治るなどと気軽に言う整体に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考えた上であれば整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。

整体の治療と頭痛

鬆ｭ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

頭痛

頭痛とは頭部に出る痛みのなかで表面的でない症状です。いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念なのです！ありふれた症状ですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で原因が解明できないことも多いようです！要因は色々と言われるが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の要因は一つととされているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれているようです。男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。片頭痛は運動の後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすい！片頭痛で悩む人の1割前後で、前兆がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発生メカニズムについては、いまだに解らないところもありますが可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるがみたいです！その他にも、遺伝の関係もあるのではないかと考えられているみたいです。「片頭痛」は、血管による拍動性の症状で若い女の子に多く発症し、時々家族性だということです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症する仕組みについてはまだ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いみたいです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療は、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することもすすめられています。整体も頭痛をにすごく有効だと言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管の拡張が関連している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

整体と頭痛

一般に頭痛の治療法というと普通薬による治療が一般的だと思われますが、薬以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです！整体は、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでも整体の矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお勧めです！

謨ｴ菴薙→蟋ｿ蜍｢縺ｮ逶ｴ縺玲婿

蟋ｿ蜍｢繧堤浣豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

姿勢の矯正

姿勢を治したいと思いませんか？

正しい姿勢になれたらと思ったことはありますか？近頃姿勢が変になってきていると注意された。肩こりや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が原因だったかも？外見の印象を良くしたい。沢山の方がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという人は多くない。自分の方法で姿勢を治そうと頑張ってみたけど改善されなかった。真向法などのストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が良くならない。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。接骨院やエステに行っても治らないなど姿勢を正そうとしても治る方があまりいないのが現状です。姿勢を真剣に改善しようと考えたら正しい方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果のある姿勢の調整法を知っていることが姿勢を整える第一歩になるのです。

良くない姿勢とは

脊椎は、首の骨が前方に反って背中の骨が後方に湾曲して腰椎が前湾になっているのが正しい姿勢で脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならない悪い姿勢ということです。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢は、ぱっと見変な姿勢だとわかります。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見いい姿勢のように見えるのですが、生理学的には良い姿勢とは言えない。正しい背骨のカーブからはずれた背骨は靱帯・筋肉に負担をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経にも悪影響をあたえます。体は神経によって働いているので神経の流れに障害が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく血管や内臓系にも大きく影響しさまざまな不調をおこします。悪い姿勢は見た目だけでなく色々な疾患などの重大な病気の誘因にもなる可能性があるので自分でよくない姿勢になってしまっていると気が付いたら、はやめに姿勢を改善する必要がある。

理想的な姿勢とは？

姿勢のことによくしっている方達はほとんどいない。いい姿勢は、生理的な湾曲があり、右や左に歪みがない状態です。理想的な姿勢は、バランスがよく運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経などに負担が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的なんです。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要になります。曲がった姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響する。良い姿勢は、美しく、外見の魅力を演出します。美しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。これだけいろいろなことに影響する姿勢は歪んでいるより良い方がいいに決まっていると思います。良くない姿勢を矯正して、理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正をしよう！

歪んだ姿勢を修正してみれば雰囲気もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を調整しない理由はないでしょう。姿勢を修正する手段には、どのような手段があるのか？いくつか一般的な方法を書き出してみましょう。

柔軟などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとするやり方は多く行われている方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などのさまざまな種類があります。しかし、柔軟などで柔軟性が増えたからといって理想の姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟の意味は、柔軟性を増すことによって理想の姿勢をしやすくすることです。曲がった姿勢の状態で姿勢が硬くなってしまった場合、背骨をいい姿勢になることじたいができない事があります。そのような状況では、まず正しい姿勢になることができるようになることが、良い姿勢になる為の第一歩です。ですから、脊椎が固まって良い姿勢になることができなくなった方達にとっていい姿勢に調整するための重要な第一歩になります。しかし、体の柔らかさがあるとき、ストレッチは、姿勢矯正には無意味です。理想的な姿勢になれるだけの柔軟性が体にあれば、柔軟体操やストレッチなどの体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪化すると解説し、筋力トレーニングで姿勢を矯正していくことを奨めます。筋肉があればいい姿勢を保ちやすくなります。しかし、単純に筋力があればいい姿勢になるとはかぎりません。筋トレにより姿勢がひどくなる事も多くあります。理想の姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を修正しようとする方達の理屈です。確かに、正しいやり方で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをしている人でも正しいやり方で行わないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化します。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体

脊椎を調整する整体など手技療法などの方法もあります。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を矯正して良い姿勢に治す方法です。脊椎をダイレクトに施術するのですごく有効な方法なのですが単純にこれだけでは良い姿勢改善するのは困難でしょう。整体などの手技療法で脊椎を理想的なところまで移動させても理想的な姿勢の癖が付くわけではありません。元々良い姿勢の人が何らかの要因で姿勢が悪くなった場合、脊椎の悪い姿勢の癖が付く前であったなら整体の治療は、ビックリするほど効果があり最初の矯正で理想的な姿勢になれることも珍しくない。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をすごく有効に行いたければストレッチ、筋トレ、整体の矯正を組み合わせておこなうのが有効。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知っている必要がある。どのような姿勢なのかを分からなければどんなふうに治したらいいかわかりません。また、整体の姿勢矯正は、部分的な小さな曲がりも改善することができます。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、スムーズに早く修正することができるのです。しかし、これだけでは最も大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも大切なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

理想的な姿勢を身に着けようとする場合、重要なのは正しい姿勢をどのような時でも保持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチや整体などの姿勢矯正をしてみても日頃から歪んだ姿勢をしいては正しい姿勢の背骨の状態は身に付きません。最低限必要になるのは、歪んだ姿勢の長さより正しい姿勢でいる時間の方が絶対的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の修正をしても常日頃から曲がった姿勢になっていれば、良くない姿勢の状況が強化されるだけで正しい姿勢になることはありません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは日頃から理想的な姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の矯正はいい姿勢を保ちやすくする、あるいは理想の姿勢にちかづける補助的な方法です。

姿勢矯正をして健康な身体に

理想的な姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている全身の機能を正常に保つことができます。これらの効果は整体みたいな骨格矯正でしかできない。姿勢を治療する効果は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の調整をするといいでしょう。

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｨ鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？近頃出産された方達で見聞きしたことのない人はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、最近のように一般には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増しわずかに広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後もっとも広く広がります。大きく広がった骨盤は産後元の位置になります。

骨盤は産後に歪む？

一般に出産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、出産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣で歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが続くことがある。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後元に戻らなかった場合

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になる場合があります。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰部に発症する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

出産後しばらくは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨めることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の歪みを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤をズレないように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤の状況を知っていなければ、理想の骨盤に治すには、どの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状態がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもある。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を矯正します。骨盤を良い状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を把握していなければ、どの方向に力を加えれば元に戻すことができるか分かりません。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で治療するのがいちばんおすすめです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安にさせ不必要な矯正を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達が少なからずいます。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。まともな「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。普通の方は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因でしょうか？このようなことの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく性活環境です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

謨ｴ菴薙→鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術は行いません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自にしている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般の医療では骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動くことはないと考えています。

骨盤の矯正と整体

整体でおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のすこしの歪みを治療した結果患部の痛みがよくなるのを体験しています。事実「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調などを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

整体の骨盤矯正

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使う場合もあるみたいです。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を、使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を修正によって動かすので、普通大きな力を用いることはない。

整体で行う骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な手助けになる。

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧・閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・∵紛菴・閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞帙・謾ｹ蝟・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・閻ｰ逞帶隼蝟・閻ｰ逞帶隼蝟・∵紛菴・閻ｰ逞帶隼蝟・→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞帶隼蝟・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帶隼蝟・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ輔∵紛菴・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ輔→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞帙・豐ｻ逋よｳ・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ・閻ｰ逞帙→鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

腰痛を治す整体の治療

腰痛を治す整体

腰痛は腰部の炎症や痛みを発する状況をいいます。大多数の腰痛は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大多数の「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、その中の何割かは生活に重大な支障をもたらす重篤な状況になってしまいます。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出てすこししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰の部分に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発現を繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。一生のうちで80％くらいの方が一度は、腰痛を体験するといわれています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で区分されるだけではなく、もちろん原因によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方にはよくある「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の方達に見られますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは手術によってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な負荷が加えられることによって筋肉が緊張することで発現する腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。要因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」には大きな疾患が隠れている場合もあり緊急性があり、死亡率のある病変もあります。緊急性があり死亡率のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病変に対しては、原因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛以外に症状がある人達は、他の疾病があるかどうか調べてみることが必要になります。単なる腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因が分からない「腰痛」などに対してよく使われますしかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因だと言うのは違います。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛の治療

腰痛の治療方法は、色々な治療法が用いられる。これは、「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果があると言われるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨格を改善することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

腰痛の整体の治療

「整体」の腰痛治療は一般にぼきぼき音を鳴らすのをイメージする方が多いのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする施術を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛に対して「整体」はボキボキしない矯正で背骨や骨盤の調整を行います。「整体」にもやわらかい治療方法が使われます。慢性の腰痛に対しては整体の矯正にもよりますがぼきぼきする矯正をすることもあります。「整体」は、ボキッってするやり方やボキボキしない施術に関わらず脊椎や骨盤を調整する為とても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度整体の施術を試してみることをお奨めします。