肩こりと整体院

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は症候名の一つです！肩凝りと言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです！「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りの症状

肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります。確実な診断方法や治療法はなく解らない点もとてもおおい症状です。長時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因があるようです。

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効なのが整体のようです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど経験するのをおすすめします。

X脚矯正と整体院

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X脚

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本の女性にとても多いO脚と違ってX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は外見的に悪いばかりでなく、体に対してもとても悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが触りやすく膝が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く場合もあります。人目を気にする人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で股関節や膝関節がだんだん歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は不明で一回X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の矯正で最も効果的なのが整体です。整体は関節を治療する施術法でもちろん脚の調整のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。

産後の骨盤

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃、子供を出産された人達で見聞きしたことのない方はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最も広く開きます。広がった「骨盤」は、出産後元の場所になります。

骨盤は出産後歪む？

一般に産後骨盤は元の場所になります。だが、出産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にそのズレが持続することがあります。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後元に戻らない

産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまうことがあります。この場合、痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰部全体に発症する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤体操なども紹介されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」のズレを分かってなければ正常な骨盤に戻すには、どのように矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

整体の骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。整体では「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に正すように骨盤を施術していきます。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要がある。骨盤の状態を知っていなければ、どのように骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で矯正するのがいちばんお奨めです。また、エステの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」の歪みがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く人々は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、中には出産後に骨盤がズレてしまう方が少数ですがいます。多くの方達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に通いましょう。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「整体」では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因？これらの原因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

腰痛

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛と整体

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを感じる状況を言います。大半の腰痛はだいたい傷めてから数週間以内に治ります。しかしほとんどの「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、そのうちの何割かは運動能力に重大な支障をきたす重大な状況になります。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みがでてからすこししか時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰につづく腰痛で症状の消失と発病を繰り返しながら長い期間継続する場合もある。一生のうちで80％くらいの方が、一度は、「腰痛」を発症するといわれている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で分けられるだけではなく、当然のこと症状によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、老人には普通にある「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の人に認められますが、これらは高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは、手術によってこれらの原因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」もおおくストレスや不安などが要因の心理的な腰痛ではないかと言われています。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、重大な病が潜んでいることもあり緊急性が高く死ぬ可能性のある疾患もあります。緊急性があり、致死性のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病気に対しては、要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛以外に症状がある場合は、腰痛以外の病気が隠れているか調べてみることが重要になる。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る怖い腰痛もあることを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が見当たらない「腰痛」などに対してときどき用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因というのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと判断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできません。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療法には、さまざまな治療が用いられます。これは、「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効き目があると言われるのが整体のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など身体のバランスを改善することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。整体は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛の整体の矯正

整体の腰痛治療は、ふつうボキボキ関節を矯正するのを想像する人がおおいのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする矯正を整体で行うことはない。また、急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする整体は気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛に対して「整体」ではぼきぼきしない治療法で脊椎や骨盤の施術をします。「整体」にも柔らかい施術が使用されます。慢性腰痛に対しては「整体」の施術法にもよるがボキッってする矯正をする場合もある。「整体」は、ボキボキする方法やボキボキしない治療に関係なく背骨や骨盤を矯正するためとても効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度整体の治療を受けてみることをおすすめします。

整体、骨盤矯正

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療はしません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤はズレるのでしょうか？

普通の医療では「骨盤」はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では？

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通動くことはないと考えています。

整体などの手技療法では？

整体などで行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを施術することで痛みがなくなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真のような画像でひずみが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそれを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

歪んだ骨盤は、色々な不調を体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

骨盤矯正と整体

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する事もあるみたいです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり調整を行う方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を施術により可動させるので普通大きな力を使用することはない。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤を矯正しよう！

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても有効な手助けになります。

姿勢

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整体と姿勢矯正

姿勢矯正で綺麗な姿勢に！

正しい姿勢になれたらと想像したことはありますか。最近姿勢が変になっていると注意された。肩コリや腰痛で悩まされるのは姿勢が原因かも？見た目の感じを改善したい。沢山の方が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を改善したという方達はほとんどいない。自分だけで姿勢を改善しようと頑張ってみたけど正しい姿勢にならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに試しに行ったけど姿勢が治らない。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善しない。接骨院やカイロプラクティックに通っても治らないなど姿勢を治そうとしても良くなる人がほとんどいないのが事実です。姿勢を真剣に治そうと考えたら間違いない方法で姿勢を調整する必要があります。効果のある姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を治す第一歩になります。

悪い姿勢

脊椎は、首の骨が前に湾曲して胸椎が後ろに反って腰椎が前方に湾曲しているのが正常な姿勢で背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にならない悪い姿勢ということです。背中が後湾する猫背のような姿勢は見るからに変な姿勢だと見て分かります。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見理想の姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理学的には理想の状態とは言えません。生理的な脊椎からはずれた姿勢は、筋肉骨格系に無理をかけるだけじゃなく、脊椎からでている神経にも悪影響をあたえます。人体は、神経でコントロールされるので、神経の流れに影響がでると筋肉などの運動系だけでなく内臓・血管系にも凄く影響を及ぼしさまざまな障害を引き起こします。曲がった姿勢は見た目だけでなく内臓の疾患などの重大な疾患の誘因にもなることがあるので自ら悪い姿勢だったと気が付いたら、なるべく早く姿勢矯正をする必要がある。

正しい姿勢とは？

姿勢のことによくしっている方はほとんどいません。いい姿勢は、生理的な湾曲があって、左右方向に曲がりが無い脊椎です。良い姿勢はバランスがよく運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康に対してとても有効なんです。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要になるのです。良くない姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。理想の姿勢は、美しく、外見の良い雰囲気を演出します。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響がある姿勢は曲がっているよりいい方がいいに決まっています。曲がった姿勢を治療していい姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正

歪んだ姿勢を治療できれば外見もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を修正しない理由はないでしょう。姿勢を修正する手段には、どのような方法があるか知っていますか？何個か代表的な方法を並べてみましょう。

柔軟

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療しようとする手段は多くおこなわれている方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などのいろいろな方法があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増えたからといって理想の姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟の効果は、体の柔らかさを増すことによっていい姿勢を保持しやすくすることです。悪い姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢にもっていくことじたいができない場合がある。そのような状況では、まず最初に理想的な姿勢にもっていくことができるようになれることが良い姿勢になる第一歩です。ですので、身体が硬くいい姿勢になることができなくなった人にとって理想の姿勢に修正するための効果的な第一歩になる。しかし、身体の柔らかさがある時柔軟は、姿勢矯正には意味がないです。いい姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあれば、柔軟などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪化すると解説し、　筋トレをすることで姿勢を修正することをススメています。筋肉があればいい姿勢を保持しやすくなるのです。しかし、単純に筋肉があれば正しい姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢が悪くなる事も多くあります。いい姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかって筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を治療しようとする人の考え方です。間違いなく理にかなったやり方で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなった方法でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。良い姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体の姿勢矯正

背骨を修正する整体など手技療法などの方法もあります。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を調整していい姿勢に治す調整法です。背骨を直接施術するのですごく効果的な方法なのですが単純にこれだけでは理想の姿勢治すのは難しいでしょう。整体などの手技療法で背骨を理想的な場所まで移動させても正しい姿勢の状態が見に付くわけではありません。元々正しい姿勢の人達が何かの原因で姿勢が曲がった場合、骨のよくない姿勢の状態の癖が付く前であれば整体の治療は、かなり効果的で一回の矯正で理想的な姿勢になれることもあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく有効にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をいっしょに行うのが効果的。前に述べたように柔軟性があれば柔軟やストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知っている必要があります。どのような姿勢なのかを分かっていなければどのように修正したらいいかわからない。また、整体の姿勢矯正は、部分的な小さなズレも治すことができるのです。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、簡単に調整することができる。だがしかし、これでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも大事なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

良い姿勢を手に入れようとするのに大切なのは良い姿勢を常に保持することです。どれだけストエッチや筋力トレーニングや整体の姿勢矯正をやっても常日頃から悪い姿勢をしいては良い姿勢の脊椎の癖は付かない。最低限必要になるのは、悪い姿勢の長さより理想的な姿勢でいる時間の方が絶対的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術をしても普段から湾曲した姿勢になっていれば、曲がった姿勢の背骨の状態が悪化するだけで正しい姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつも良い姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療は良い姿勢を維持しやすくする、あるいは良い姿勢にちかづける補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な体に

理想の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができるようになります。これらの効果は整体みたいな脊椎矯正しかできない。姿勢を治療する効用は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の治療をしてみるといいでしょう。

ぎっくり腰、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は、日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てについてもちいられる言葉。
日本語として大正時代に利用され始めた用語で米国で誕生した手技療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今普通に使われる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た骨格矯正（主に脊椎）を主目的とした治療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と補助器具でおこなう施術及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により様々な疾病を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシーです。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術である。カイロプラクティックは脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技によって調整アジャストメントし、身体機能を回復させていこうとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の異常は体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

施術

整体には定められた方法は無く、施術する人によって施術することは異なります。大正の頃日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を利用した整体（せいたい）、中国医学の施術を用いた整体、各団体の独自の施術方法などを加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は、理論・術が統一されていない為、整体を冠する療法家おのおのが自説を語っています。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっています。
体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手足による手技（矯正器具を使用することも）でする施術である。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

猫背矯正

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猫背矯正

猫背を矯正しよう

猫背を正しい姿勢にしたいと考えたことはありますか？奥さんから猫背と言われる。肩凝りや腰痛や頭痛で悩まされているのは猫背が要因かもしれない？見た目を良くしたい。多くの方達が「猫背」で悩まされています。猫背などで苦しんでいるのに猫背を解消したいという人達のことはあまり聞くことはありません。自己流で猫背などを治そうとためしたけど治せなかった。ヨガみたいなストレッチなどに通ったけど「猫背」が良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングで「猫背」の調整をしてもよくなたない。「整体」に行ってみても改善されないなど「猫背」を改善しようとしても治る方が多くないのが真実です。「猫背」を本気で治そうと思ったら正しい治療で「猫背」など修正する必要があります。実績のある「猫背」の治療を理解していることが猫背など改善する基礎になる。

猫背の矯正って何

背骨は、頸椎が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰椎が前湾になっているのが正常な状態で、腰や背中が後ろに丸く出っ張る状態を猫背といいます。背中が円形になる猫背の外見は明らかによくない姿勢だと分かる。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、背骨から出ている神経系にも影響を与えます。体は、脳によって支配されているので、神経伝達に悪影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にも大きく影響し多様な体調不良を発症させます。猫背は見た目だけでなく内臓の病気などの大きな病気の要因にもなることがあるので自分が猫背と気付いたら急いで「猫背」の治療をする必要があるのです。

正しい姿勢とは？

「猫背」の治療に詳し人は多くありません。理想の脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。正常な姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、にストレスが少なく、内臓も正しく活動しやすいので健康を保つのに凄く効果的です。なので「猫背」の方には「猫背」の調整が必要になります。「猫背」は、病気などだけでなく見た目にも影響がでます。正常な姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人間関係にも変化を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を治療して、美しい脊椎を手に入れましょう。

猫背を矯正してみよう！

猫背を矯正すると外見も良くなって健康になって、良いことばかりです。猫背を治療しない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を治療する方法には、どんな矯正法があると思いますか？何個か代表的な調整法を紹介しましょう。

猫背矯正とストレッチ

脊椎の柔軟性を高めることによって猫背を改善する方法はよく利用される修正法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど様々な種類がある。しかし、柔軟で体の柔軟性が増加したからといって猫背が改善されるわけではない。ストレッチの意味は、背骨の柔軟性を高めることによって正常な姿勢の状態をとりやすくすることなんです。「猫背」の状態で脊椎が硬くなった場合、脊椎を理想の姿勢にもっていくこと自体ができない場合がある。そのような場合は、まず理想の状態になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く癖がついて理想的な状態になれない方にとって、「猫背」を治療するための大切な第一歩になります。しかし、柔軟性がある場合、柔軟は猫背矯正には意味がないのです。正常な姿勢になるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチのような柔軟性を増進するような運動はやる事はない。

猫背矯正と筋力トレーニング

スポーツジムでは、筋力の低下により猫背などになると仮定して筋トレによって猫背を治療しようとすることを奨めます。筋力があれば正しい状態を維持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば正しい姿勢になるとはかぎりません。トレーニングによって猫背の姿勢が悪化する場合もたくさんあります。理想の姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強化されれば背骨を保つのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を治療しようと考える人達の説明です。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にとても効果があります。しかし、トレーニングをしている方達でも理論的な方法で行わないと「猫背」が改善するどころか悪化することもある。どんなときでしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を悪化させるようなトレーニングでは猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングをするようにしよう。

整体

脊椎、骨盤を治療する整体など手技療法のような矯正法もある。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を治療して理想的な骨格の状態にする治療です。背骨、骨盤を直接調整するのでとっても有効な方法ですが、基本的にはこれだけで「猫背」を治すのは困難でしょう。「整体」で背骨を正しい位置まで戻しても理想的な姿勢の癖が付くわけではないのです。もともと正しい姿勢の癖がついている人達がなにかの理由で「猫背」になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前であれば整体の猫背矯正はとっても有効でありたった一度の治療で猫背が調整されることも珍しくありません。

有効な姿勢の矯正

猫背矯正を最も効果がある方法でおこないたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング整体の矯正を組み合わせておこなうのが効果があります。前に述べたように、身体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要なく、筋肉があればトレーニングはしなくて大丈夫です。「整体」の「猫背矯正」はできれば受けてみる方がよいでしょう。まず自らの姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要があります。どんな姿勢でいるのか知らなければ、どのように調整したらいいかわらかない。また整体の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。整体の「猫背矯正」を行うことで猫背はスムーズに早く改善することができる。しかし、これだけでは重要なものが抜けているのです。「猫背矯正」にとても重要なものはなんでしょう？

猫背治療で大切なものは？

猫背を改善しようとするとき、一番重要なのは正常な姿勢の状態をつねに続けることです。どんなに柔軟やトレーニングや整体の猫背矯正をしても、普段から猫背の姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正を行っても普段から猫背の姿勢でいるのであったのであれば猫背が強くなるだけで理想の状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのはいつも正しい姿勢を保つことで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、「整体」の猫背矯正は正しい姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、正常な姿勢に早く近付けるための補助的な方法です。

猫背矯正で健康な体に

「猫背」を調整して、綺麗で健康な脊椎を手に入れよう！整体の猫背の矯正はすごくおススメです。「整体」は、猫背を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている全身の機能を回復させることができる。このような効果は、整体のような手技療法でしかできない。「猫背」を修正する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので「猫背」で困っているなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

側弯症、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、身体を整える施術（せじゅつ）に使われる言葉。
日本語としては大正時代に利用されるようになった言葉で、米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、俗にもちいられる意味では「カイロプラクティック」に似ている骨格矯正術（主に背骨）を目的とした治療法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう技術及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療法により多種多様の病状を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手によって矯正「アジャストメント」し、身体機能を治癒させようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の異常な構造は体循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体の施術

整体（せいたい）には決まった方法はなく、人によってする事は異なります。大正の頃に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を用いた整体（せいたい）、中医学の施術を用いた整体（せいたい）、団体の独特の治療法など加えた整体などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされた。
整体は、理論・術共に統一されていない為、整体を冠する治療家が、独自の説を語っている。
カイロプラクティックの様な「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっています。
体全体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手を使用した矯正（道具は、補助として使用する）でする施術である。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体と側弯症の矯正

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側弯症と整体の施術

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われています。背骨は、理想の状態であれば前面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐにのびています。しかし、側方に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は痛みを伴うことはほとんど無いので発症早期での発見はすごく困難で、ある程度成長してから気付く場合が多い。気付いた頃には、すでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、時々脊椎の曲がりを確認して側弯症なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症になる原因は？

近頃では、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。「側弯症」には下記のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめている。成長する時に「側彎症」は出現し、その多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでがとくに注意が必要とされます。おおよそ一対七の割合で女性に多くそのうちでも初潮前後の女性に多く出現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると側弯が早く進むことは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保つことのできないことによって発現します。

外傷性側弯症

ケガをしたために発現します。事故などで脊椎に大きな力が加わったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあります。この側弯症は脊椎の変形を伴うことが少ない。長い時間の良くない姿勢では肋骨や脊椎が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の調整や普段の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能になります。

身体に影響する側弯症

脊椎が大きく歪む「側彎症」は、身体に色々な影響を及ぼします。見た目上の問題、身体機能への悪影響、肩こりや腰痛みたいな痛みや不快な症状。

見た目の問題

背骨が横に曲がるだけではなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響する。このような身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与える場合もある。重度の「側彎症」の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の妨げになることもあります。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなど様々な凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出ることは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなったひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されていなくて早目に発見して保存療法を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防の方法や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療

病院で行われる側弯症の治療方法は、装具による治療と手術による治療法に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定が行われることがおおい。装具で歪みが消えることはありませんが、装具は確実に側弯症の進行を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう方も少なくなく、現実には、その効果を感じる方はわずかです。また長期的に装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療はすごく根気がいるものになります。

手術

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を調整するする手術をします。このような場合も完治することはありません。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く範囲は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるので、体への負担を心配して手術をためらう人もいらっしゃいます。

整体の側弯症の矯正

骨格矯正を主とする整体には側弯症の方達が多数訪れます。整体では昔から側弯症の矯正を研究してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての「側弯症」に効果的な治療方法は確立されていないのが現実です。だが、一部の側弯症に限ってはすごく効果的で大きな改善がみられる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺みたいな治療院かも！整体の調整で改善する側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った「側彎症」のみ。「側彎症」が改善するなどと気軽に言う整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考えた上であれば整体の治療を試してみるのはいいと思います。