カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正法）とは、1895年に米国の「パーマー」によって生み出された治療。

カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。

WHOでは補完代替医療に位置づけています。

発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）はおもに背骨・骨盤の障害を取り扱う筋・骨格系の専門職として法制化されています。

WHO世界保健機関の定義は「筋・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療

治療としては、手によって行われる関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色として特に背骨の歪みに注目している」。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校で異なっている場合も多い。

また、痛み症状原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手により正す位置に矯正することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と解釈する方がいます。

例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティックでは筋・骨格系と神経系疾患に特化した施術法と定義されています。

カイロプラクターは薬剤治療、外科的手術はすることなく、独特の手による矯正法を施術法の主な手段とし、検査、診断と治療をしている。

カイロプラクターは体に関する幅の広い知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を合わせた造語である。

このことは、上記のサブラクセーション（椎骨のわずかの歪み）の治療のためにアジャストメントという手技治療を行うことにあります。

(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック「Chiropractic」 を代替医療として位置づけています。

カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。

米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー」(1845～1913) が発明された。

病態は神経系の機能障害から起きるとの考え方に基づいて、身体、特に椎骨の関節の矯正によって神経系の機能回復をしようとする治療なのです。

19 世紀末に米国（アメリカ）にて生み出された神経機能の障害に行う施術法です。

脊椎（背骨）の歪（ひず）みを調整、神経機能を正常化させ、組織や器官の不具合を正常に整える。

カイロプラクティックは、背骨の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特徴として、特に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。

簡単に言えば…骨のゆがみ、特に脊椎（背骨）の不整列を手技や矯正器具によって調整することによって神経機能の働きを改善する療法。

人間の人体を主に制御するのは脳につながっている神経線維で、神経細胞の伝達がよくなれば自然に人間は痛みや痺れの回復とともに健康になる訳です。

健康管理の中の背骨ヘルスケアの専門家。

神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を高める機能を有する。

最近の研究と臨床経験に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチをします。

手技矯正、体操療法、患者教育など含み、主に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）では、まず既往歴を訊き、姿勢バランス検査など各種の検査を行っていきます。

骨格の不整列を統合的に診断して施術手法を組み立てて病態や個人差に適応した施術のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

首。

骨盤。

首。

姿勢矯正。

カイロプラクティック。

整体。

カイロ。

側弯症。

背中。

骨盤。

姿勢。

腰痛。

側弯症。

カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。

カイロプラクティック、整体。

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背骨の歪みの治療

背骨矯正

背骨の湾曲を修正したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。肩凝り、腰痛で辛い思いをしているのは、「背骨」の湾曲が原因の根本ではなのでは？ルックスを綺麗に見せたい。たくさんの人がさまざまな「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。「背骨」の湾曲で苦労しているにも関わらず、背骨の歪みを矯正したいという人達は数少ない。ネットを見て自分自身で「背骨」の歪みを改善しようと頑張ってみたけど良くならなかった。ストレッチやヨガなどに行ったけど「背骨」の歪みがよくならない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」をしても改善されない。整体に試しに通院しても良くならないなど、「背骨」の湾曲を矯正しようとしても成功する方が少ないのが現実です。背骨のズレを本当に改善しようと考えたら効果的な調整法で「背骨」の歪みを治療する必要がある。効果のある背骨の歪みの治療法を知ることが「背骨」の曲がりを矯正する初めの一歩になるのです。

悪い背骨の曲がりとは？

「背骨」は首の部分が前方にカーブ、胸椎が背中側にカーブ、腰の骨が前方にカーブになるのが正常で、背骨が後ろに丸く出る猫背や胸を張って背筋をを伸ばした「背骨」の状態は、正常な「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の曲がりは明らかにいけない「背骨」の状態だとわかる。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、一見良い背骨の歪みのように見られてしまいますが、人体の構造的には理想的な「背骨」の姿勢とはならない。正常な脊椎の湾曲から外れた「背骨」のカーブは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、「背骨」より出てくる神経組織にも影響を及ぼします。人体は、神経によって操られているので神経に悪影響が起きると靱帯や筋肉など運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響を及ぼし様々な身体の異常をまねきます。悪い「背骨」の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの大変な病気の要因にもなりうるので、自らが良くない「脊椎」の状態だと分かったら、少しでも早く脊椎の歪みを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「脊椎」の生理的湾曲に関してくわしい方は多くいません。良い脊椎の状態とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがいない脊椎です。「脊椎」が良い状態ならバランスがとれ運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果があります。だから、「脊椎」の歪んでいる人達は脊椎の曲がりのの調整が必要になります。脊椎の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。理想の状態は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。脊椎のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響します。これだけいろいろな事に悪影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨の歪みを修正して、理想の姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

背骨の湾曲を施術できれば見た目も良くなり健康になり、いいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを修正するやり方には、どんなやり方があるか知ってますか？いくつか有名な改善法を並べてみます。

柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって脊椎の歪みを「背骨」治療する手段は一番沢山使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な種類がある。だがしかし、柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを高めることによっていい脊椎の姿勢の状態を取りやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想的な姿勢にすることじたいができない場合があるのです。そんな時は、まず一番に理想的な背骨の姿勢の状態になることができることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、肉体が固まって理想的な「背骨」の状態になれない方達にとっては、理想の背骨の位置に治療するための効果的な第一歩になるのです。しかし、体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の湾曲の治療には効果がない。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが歪むと言いトレーニングによって脊椎の湾曲を矯正するべきとおススメます。筋力があると正常な「背骨」の姿勢を保ちやすくなります。しかし、単に筋力があれば正常な背骨の状態になるとは限らない。トレーニングにより「背骨」の歪みがひどくなることも多くあります。理想の脊椎の位置を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「脊椎」を正常な位置に保持するのも簡単になり「脊椎」の歪みが治るというのが筋トレで「背骨」のズレを修正しようとする方達の考えでる。確かに、正しい仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の歪みの修正とっても有効です。だがしかし、トレーニングをおこなう人達でも効果のあるやり方でおこなわないと脊椎のズレが改善するどころか悪くなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても「背骨」のカーブを悪化させるような筋トレでは、脊椎のズレがよくなるどころか悪くなります。有効な背骨の歪みの矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体と背骨

「脊椎」を修正する「整体」など治療法もある。「整体」の「脊椎」の曲がりの修正は脊椎や骨盤（こつばん）を矯正して正しい「背骨」の位置にする矯正法です。背骨をダイレクトに動かすのでとても効果的な方法ですが、本来これだけでは理想的な「脊椎」の状態になるのは大変でしょう。「整体」の矯正で「背骨」を正しい位置まで修正できても、正常な脊椎の状態の癖が付く訳ではない。元々良い「脊椎」の位置の人が何かの原因で脊椎の位置が悪くなった場合、脊椎に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の背骨の曲がりの矯正はかなり有効で一度の修正で理想の「背骨」の状態に元通りに戻すこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの矯正を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の治療を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったらトレーニングは必要ないのです。整体の脊椎のズレの矯正は、なるべくされてみる方がいい。まずは自分の「脊椎」のカーブがどんな脊椎の歪みをしているかを知っている必要がある。どんなふうな脊椎の歪みなのか分かっていなければどのように治したらいいか分かりません。また整体の脊椎の曲がりの調整は部分的な小さなカーブも矯正することができる。「整体」の脊椎の歪みの矯正をやることで脊椎のカーブの治療は短い期間で調整することができます。だが、これだけではとても大切なことが抜けている。「背骨」の歪みの矯正にとっても大切な事はなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

理想の脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、すごく大切なのは理想の「脊椎」の状態を常に維持すること。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、「整体」の矯正をされても日頃からよくない座り方や立ち方をしていては、理想の背骨の姿勢のクセは付きません。最低必要とされるのは、悪い姿勢でいる期間より良い背骨の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療をおこなっても普段から悪い姿勢でいれば、背骨の湾曲の癖が悪くなるだけで正常な「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、背骨の曲がりの矯正でとても必要なのは毎日理想的な背骨の姿勢を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は理想の背骨の状態をキープしやすくする、あるいは、理想の「背骨」の状態にしようとするための補助的な治療です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正常な背骨の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の脊椎の歪みの矯正はとてもお奨めです。「整体」は脊椎の歪みを調整するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるため、神経で操られている身体の機能を正常に戻すことができます。こんな効果は、「整体」みたいな背骨の矯正でしかできない。背骨の歪みを施術する時の効果は、理想的な脊椎の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいたら背骨の湾曲の施術を受けてみるといいと思います。

頭痛を改善する整体の矯正

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頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭に生じる痛みのうち、表面的ではない症状のことです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です。珍しくない痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあって他方で原因が分からない場合も多いようです。原因は色々と言われますが基本的にすべての頭痛の要因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれていますi男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが現れる原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は片頭痛の可能性が高いみたいです！片頭痛は運動の後や緊張がゆるんだ時、休日などにも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについては、分からないところもありますが、有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあります！その他にも、遺伝的な関係もあると考えられているみたいです。「片頭痛」は血管による拍動性の症状で、若い女性に多く時々家族性である！

群発頭痛

発症メカニズムについては未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです。また、頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管が関連している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

整体と頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬以外にも整体のような治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！整体では頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の矯正で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度整体の矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がおススメです！

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側弯症の矯正と整体

側弯症ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は正常な状態であったならば正面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、側方に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は、痛みなどを伴うことは稀なため早期の診断はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気づく事が多いようです。気づいた頃には、大きく曲がってきている場合もあり、成長期には時々背骨の湾曲をチェックして「側弯症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因？

最近では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には、下記のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めています。成長期に「側弯症」は出現し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が注意が必要。およそ1対7の割合で女に多く特に初潮前後の女性に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が早くひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保持できないことによって発現する。

外傷性側弯症

怪我をしたことによって発症します。事故など脊椎に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が歪み「側彎症」になっていきます。

姿勢による側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この「側彎症」は背骨の変形をともなうことは少数のようです。長期間にわたる良くない姿勢では、脊椎や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で発生する「側弯症」は、整体の治療や日常の姿勢を正すことで治していくことが可能です。

身体に及ぼす影響

背骨が湾曲する「側彎症」は、全身にさまざまな悪影響をおよぼす。見た目上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩こりみたいな不快な症状や痛みなど。

見た目の問題

背骨が左右に歪むだけでなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど外観に影響する。このような体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的影響を与える場合もあるようです。ひどい側弯症の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の壁になることもあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの原因になる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などの色々な痛みや凝りの原因なるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化したひどい「側彎症」になってからのようです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療

病院でされる「側彎症」の治療方法は、コルセットによる治療法と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で湾曲がなくなることはないが、装具は確実に悪化を遅くする為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう人も数多く、現実的には、その効果を実感する方は少ない。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正する手術が行われますあ。このような場合も完治することはありません。外科手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の可動性は減ってしまいます。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう方もいるようです。

整体による施術

背骨の矯正を主とする整体は側弯症の人が多数来られます。整体では古くから「側弯症」の施術を研究してきた歴史があります。しかし、今現在全ての側弯症に特に効果的な治療方法は見つかっていない。しかし、一部の側弯症に限ってはすごく効果的で改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺治療院かもしれません。整体の治療法で良くなる側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみ。「側彎症」が治るなどと簡単に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであれば整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

整体とO脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に多くいることを知ってましたか？女性でO脚をきにしている人は、多いと思うのですが、最近では男性の方もO脚疑って施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の原因になっている場合もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になったら治らないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の修正法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は、背骨と骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、だいたい手によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに治さないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおススメします。

O脚、カイロプラクティック

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O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本人に特に多いことを知っている人は少ない女性でO脚を気にする人達は、多いと思いますが、近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっていることもあったりして、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化する事が多く、関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、背骨を修正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって調整します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券すすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにも若いうちに治さないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの修正で治ると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

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姿勢矯正と整体

悪い姿勢と姿勢矯正で改善

正しい姿勢になれたらと思ったことはありませんか？近頃姿勢が変になっていると注意された。肩コリや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が要因かもしれない？見た目の印象を良くしたい。多くの方達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治療したという人達は多くない。自分の方法で姿勢を良くしようとがんばったけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善されなかった。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。整体やカイロプラクティックに行っても治らないなど姿勢を改善しようとしても成功する人が多くないのが現実です。姿勢を本気で良くしようとしたら正しい方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の調整法を知ることが姿勢を正す第一歩になるのです。

良くない姿勢とは？

脊椎は頸椎が前に反って胸椎が後湾、腰椎が前方に湾曲しているのが理想的な姿勢で脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならないよくない姿勢なんです。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢はあきらかに変な姿勢だと見て感じます。しかし体を反らした背中がが真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見理想的な姿勢みたいに見えるのですが、生理的には良い背骨とは言えない。理想的脊椎からハズれた姿勢は、筋肉や靱帯に負担になるだけではなく、脊椎より出ている神経生理機能にも悪影響をあたえます。人体は神経の命令によってコントロールされるので、神経の情報伝達に狂いが出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓機能にもすごく影響を及ぼしさまざまな障害をおこします。良くない姿勢は見た目だけでなく様々な疾患などの重要な疾患の要因にもなることがあるので自分で異常な姿勢だったと気付いたら早めに姿勢を治すようにする必要があります。

理想的な姿勢とは？

姿勢のことに詳しい人はほとんどいない。良い姿勢とは、生理的湾曲があって、横方向に歪みがまったくない状態なんです。理想的な姿勢は、バランスが良く運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉に負担が減り内臓機能も正常に機能し健康に対してとても有効なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要です。悪い姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。いい姿勢は美しく、外見の魅力を演出します。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与える。このようにさまざまなことに影響する姿勢は、良くないより良い方がいいに決まっていると思います。良くない姿勢を修正していい姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

曲がった姿勢を修正できれば外見もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を修正しない理由はないでしょう。姿勢を修正する手段には、どんな手段が知ってますか？何個か一般的な方法を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整するやり方は最も多くおこなわれている方法で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法がある。だが、柔軟などで柔軟性が増えてもいい姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟の意味は、柔軟性を増すことによって良い姿勢をしやすくすることです。曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、脊椎を正しい姿勢になることじたいが困難な事がある。このような場合は、まず第一に理想的な姿勢に保ことができるようになれることが理想的な姿勢になる為のまず第一歩です。ですので、身体が硬くなって理想的な姿勢になることができなくなった人達にとっては、理想の姿勢に修正するための有効な第一歩になる。だが、身体の柔らかさがあるとき、ストレッチは、姿勢矯正には無意味です。良い姿勢になれる柔軟性が体にあったら、柔軟などの身体の柔らかさを上げるような運動はする事はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪化すると解説し、筋力トレーニングにより姿勢を調整していくことをすすめています。筋肉があれば正しい姿勢を保持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想的な姿勢になれるとはかぎらない。筋トレにより姿勢が悪化することもあります。いい姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を矯正しようとする人達の考えです。確かに、正しい方法で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをしている人でも正しいやり方でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体の姿勢矯正

背骨を修正する整体などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を矯正して理想的な姿勢に修正する治療法です。背骨を直接矯正するのでとても効果のある方法なのですが基本的にこれだけではいい姿勢になるのは困難でしょう。整体で脊椎をいい所まで矯正しても良い姿勢の癖が付く訳ではないのです。もｔもと理想の姿勢の方が何らかの原因で姿勢が湾曲した場合、背骨の悪い姿勢の癖が付く前でなければ、整体の治療はすごく効果的で一回目の矯正で理想的な姿勢に調整することも珍しくありません。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の矯正をいっしょに行うのが効果的。前述のように、柔軟性があればストレッチはいらないし、筋力があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知っている必要があります。どのような姿勢なのかを分からなければどのように修正したらいいかわかりません。また整体の姿勢矯正は、部分的な脊椎のズレも矯正することができる。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、簡単に早く修正することができるのです。だが、これだけでは最も大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大切なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

いい姿勢を手に入れようとする場合、最も重要なのは理想的な姿勢をいつも保ことです。どれだけストエッチや筋力トレーニングや整体などの姿勢矯正を受けても、いつも良くない姿勢をしいては良い姿勢の状態は身に付きません。最低必要になるのは、良くない姿勢でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術をしても日頃から歪んだ姿勢であれば、湾曲した姿勢の脊椎の状態が強くなるだけで理想の姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつでも理想的な姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の治療は良い姿勢を維持しやすくする、または正しい姿勢に早く近付ける為の補助的な手段です。

姿勢を矯正して綺麗な体に

理想の姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができるようになります。この効果は整体のような骨格矯正でしかできません。姿勢を調整する効果は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の治療をしてみるといいでしょう。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　近頃出産された方で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

出産のとき、「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつもは可動しない「骨盤」の関節は出産がちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く開きます。少し広がった骨盤は、産後元の場所に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

一般に出産後骨盤は元の場所になります。だが、出産後元の位置にならず腰痛などを発症することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが継続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる場合がある。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もあるが、腰に出る場合もある。

出産後の生活で歪む場合

出産後暫くは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあります。またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の歪みを整える骨盤体操なども流布されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはありません。出産後骨盤がズレていることを大前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状況を分かっていなければ正常な骨盤の状態に戻すには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状態がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

産後の整体の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体は骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に戻すように骨盤を治療していきます。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要があります。骨盤の状態を知らなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるか分からない。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で治療することが一番お奨めです。またエステの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には産後に骨盤が曲がってしまう人が少数ですがいます。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？これらの原因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今では骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の施術をすることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことはないと考えているようです。

整体では？

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを修正した結果患部の症状が良くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

骨盤矯正と整体

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあるようです。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を施術で動かすので、普通は強い力を必要とすることはありません。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な助けになります。

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛は腰部の炎症や痛みを症ずる状況を指します。大半の「腰痛」はたいてい傷めてから数週間以内に治ります。しかし、大半の腰痛は、傷めることを何回も繰り返しそのうち何パーセントかは運動に大きな支障をきたす重大な症状になります。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからたいして時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で痛みの軽減と発症を繰り返しながら長い期間続く場合もあります。一生の中で80パーセント以上の人が、一回は、「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で分けられるだけではなく、当然原因によっても分類できます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢者にはありふれた腰痛で、画像診断をするとおおくの場合高齢者に認められますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術によってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度な力が加えられることによって筋肉が収縮することで発症する「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」も沢山あってストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、重大な病気が潜んでいる事もあり緊急性があり死亡率のある疾病もある。緊急性が高く、致死性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの病変に対しては、要因である病を取り除かないかぎり腰痛が消失することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある方達は、腰痛以外の病変があるかどうか検査してみることが重要になる。只の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる恐い腰痛もあるということをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因がはっきりしない「腰痛」などに対してときどき用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに要因が写らなかったからと言って精神的原因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛と整体

「腰痛」の治療方法は、さまざまな治療法が用いられる。これは、「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果があると言われるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など身体のバランスを改善することにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になります。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術

整体の腰痛治療は、一般的にボキボキ関節を矯正するのを想像する方達が多いのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなぼきぼきする治療を「整体」で行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体は、注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛に対して「整体」は、ぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の修正をします。整体にもやわらかい施術が使われます。慢性腰痛にには、整体の施術法にもよりますがボキッってする矯正をする場合もある。整体は、ボキボキする方法やボキッってする治療法に関わらず背骨や骨盤を治療する為とても効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一度「整体」の施術を試してみることをお奨めします。