日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。日本人にとても多いO脚ととは違いX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に悪いだけではなく、健康に対しても大きな影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが当たりやすく、両膝が絡んで転んだりしやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気づくことも多いようです。人目を気にする人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か検査してみることをおすすめします。X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が曲がってきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みがひどくなる事がおおく、これは関節が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

昔は、X脚の要因は不明で一度X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を調整する治療で、当然脚の関節の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても早くしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。