縺弱▲縺上j閻ー繧呈イサ縺呎オ懈收蟶ゅ・繧ォ繧、繝ュ繝励Λ繧ッ繝・ぅ繝・け繝サ謨エ菴馴劼
ぎっくり腰
「ギックリ腰」
一般にこの病態はすなわち、大きな荷物などを持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が発症して立つことさえ難しくなる事をぎっくり腰の通称で表します。一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突然痛みが発生する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、ときどきスプラング・バックでも同種の症状を発する。発生要因等も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでギックリ腰みたいに損傷の要因を特定できることは数少ない。近頃では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには?
予防対策としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな労働環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。できるならば、普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがあるていど効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と判断されることがおおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになります。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対応
突然起こるぎっくり腰の初期の対処法は、安静にして冷やすことです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなる場合が多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。
注射
痛みがひどい時は、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いがしばしば事故も発生しています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく有効な対処法の一つになります。腰部に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか?カイロプラクティックは骨をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを施術して体を整える治療です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。やさしく歪んだ骨格を矯正します。微妙な関節の異常でも腰に痛みを発症することがある。このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを整えることによって、激痛があっという間になくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキするような強い治療をする治療院に通うのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な治療を受けてひどくなることがあるようです。いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような場合も強烈な修正を行うことはありえません。