近頃では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では動きが無いと思っているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の少しのズレを調整したあとに患者の痛みがよくなるのを体験します。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる事もあるようです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療を行う方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを矯正で可動させるので普通大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な助けになります。