脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本人の女の人に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにする方はたくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっている事もあり、将来的に膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣によって脚の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治らないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家です。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるからです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するなら若いうちに治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の調整で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気付いたら早く治療することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおススメします。