近頃では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はなされません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動かないと思っているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」の微妙なズレを治療していくことで患者の症状が良くなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてそれを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もある。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を治療によって動かすので、通常は強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても有効な助けになる。