最近は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はしません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常動きが無いと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのズレを矯正したことで患者の痛みが無くなるのを体験します。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる事もあります。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に治療を、使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を修正で可動させるので通常強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても効果的な手助けになります。