近頃は骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の施術を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックでは骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動域は無いと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを治療した結果症状がよくなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があってすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの画像でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいる場合もあります。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少しの動きを修正により可動させるので通常は強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はすごく有効な助けになります。