カイロプラクティック院、O脚矯正

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子達に特に多いことをご存じですか？女の方でO脚をきにしている人達は多いと思われますが最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の原因になる場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚の関節がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚とカイロプラクティック

O脚の矯正法で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を治療する治療法で、当然脚の調整のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって治療していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの修正で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気づいたら早急に治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

O脚、整体院

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O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にする人は、たくさんいると思いますが、今では男性の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている事もあって、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とO脚

O脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は、背骨を治療する治療法で、当然脚の修正のプロです。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早くしないとO脚の矯正が難しくなります。整体の矯正法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。

X脚と整体

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。日本の女性にとても多いO脚と違いX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、見た目が残念なだけでなく、身体に対してもすっごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく両脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気が付く場合もあるようです。見た目を気にするう人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣によって脚がだんだん歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は、骨を矯正する施術法でもちろん脚の骨の矯正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は、技術です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにも若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。

整体とぎっくり腰の治療法

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この状況は、大きな物を運ぼうとした時などに急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ困難になる状況をぎっくり腰の通称で表します。一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の疼痛を発症する。発生要因等もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷事由を断定できる場合は多くない。また最近では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そんな状況におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法になります。できれば普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合が多いみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と判断される場合が以外におおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の治療

初期対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができることも多くあります。しかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなる事がおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷却しても疼痛が極度に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようですね。

注射

疼痛が強い時は注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いがしばしば事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても有効な方法の一つになります。腰部に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。整体の「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体は、背骨をボキッとするイメージが強いと思います。整体は、一般的に背骨の歪みを矯正して体を整える治療法です。「整体で治療を受けたら、帰る時には疼痛は消えて普通に歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。優しくズレた骨盤や脊椎を整えます。わずかな脊椎のズレでも腰辺りに痛みを発することがあるようです。このような場合には整体はとても効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを整えることで、疼痛が一瞬で消失することがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような過激な調整をする治療院に通うのは注意が必要です。中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し過激な治療を受けて悪化する場合があるのです。良い整体は、急性腰痛に対してどのような場合も過激な施術をおこなうことはない。

骨盤を調整する

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の異常の原因になることは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないとされており「カイロプラクティック」では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では稼働しないと考えているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのズレを治療した直後に痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像で歪みが認められなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた「骨盤」は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいる事もあります。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少しの動きを治療により可動させるので基本的に大きな力を使用することはないのです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な助けになります。

カイロプラクティックの腰痛治療

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛の治療と整体

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを感じる状況をいいます。大半の「腰痛」は、だいたい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの「腰痛」は再発を何回も繰り返しそのうち何％かは運動に重大な支障をきたす重篤な症状になります。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからあんまり時が経ってないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰部に続く「腰痛」で、症状の消失と発症を何回も繰り返し長い期間続く場合もあるのです。人生で80％ほどの人が、一度は腰痛を体験すると

いわれている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で分類されるだけでなく当然のこと原因によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢者には普通に患う腰痛で画像診断をすると、おおくのばあい高齢者に認められますが、これらは高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大な力が加えられることによって筋膜や筋肉などが収縮することで引き起こされる「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。要因がはっきりしない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが要因の精神的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」には重大な疾患が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く死ぬ可能性の高い疾患もある。緊急性があり、致死性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の要因になるこのような病変に対しては、原因である病を治さないかぎり「腰痛」が消失することはありません。腰痛症状の他にも症状があるときは、腰痛以外の病気が潜んでいないか検査してみることが必要になります。普通の腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命に係る怖い「腰痛」もあるということをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない「腰痛」などに対しておおく用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないといって精神的要因と言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからと言って身体的な要因がないと安心することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療法はさまざまな治療が用いられる。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。カイロプラクティックは、背骨や骨盤など骨格を整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの治療

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般にボキッって音を鳴らすのを想像することがほとんどではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキッてする方法をカイロプラクティックですることはない。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は注意した方がいいでしょう。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」ではボキボキしない方法で背骨や骨盤の修正をします。カイロプラクティックにも柔らかい治療方法があります。慢性の腰痛に関しては、カイロプラクティックの治療法にもよるがぼきぼきする施術をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキッっとする方法やボキッっとする施術方法に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとても効き目が高いので腰痛で悩んでいるなら一度カイロプラクティックの矯正を試してみることをおススメします。

カイロプラクティックの骨盤矯正、産後の骨盤の歪み

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

産後に行く産後の「骨盤矯正」をご存じですか？最近赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産のとき骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産が少しでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最も大きく広がります。少し広がった骨盤は、出産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

普通、出産後骨盤は元通りになります。しかし、出産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが続くことがあります。産後「骨盤」は出産前の元の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨の場合もあるが、腰回り全体に発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が元に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを確かめることはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、理想的な状態に改善するには、どの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状況がわからないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を治療していきます。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を知らなければ、どの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整することが一番お奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ不必要な治療を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少ないながらいます。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。正直なカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直なカイロプラクティックは、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の人は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

カイロプラクティック院と肩凝り

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ！肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです！確定的な診断法や治療はなく解らない点もとても多い症状となっています！長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な原因がある！

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法になるみたいです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの治療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックを試しに一度体験してみるのをお薦めします！

姿勢、整体

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姿勢矯正と整体

姿勢を矯正して正しい姿勢に！

いい姿勢になりたいと考えたことはありませんか？最近姿勢が良くないと注意された。肩コリや腰痛で辛いのは姿勢が原因かもしれない？外見の印象を改善したい。たくさんの人がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治したという方達はほとんどいない。自分自身で姿勢を改善しようとがんばったけど改善されなかった。真向法とかストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善されない。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良くならない。カイロプラクティックや接骨院に通っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても良くなる方達がほとんどいないのが現実です。姿勢を真面目に治そうとしたら効果のある方法で姿勢を調整する必要があります。正しい姿勢の調整法を理解することが姿勢を整える第一歩になります。

悪い姿勢とは？

背骨は頸椎が前に湾曲して胸椎が後方に反って腰の骨が前に反っているのが理想的で、背骨が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならない良くない姿勢です。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢は見るからに変な姿勢だと見て理解できます。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見良い姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理的に理想の姿勢とは言えない。正常な背骨の湾曲からハズれた姿勢は肉体に無理をかけるだけじゃなく、背骨よりでている神経にも悪影響を与えます。体全体は、神経によって動いているので神経の情報伝達に狂いが出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓・血管系にも凄く大きく影響を及ぼし様々な不調を起こします。悪い姿勢は、外見だけでなく色々な疾患などの大きな病気の誘因にもなることがあるので自ら異常な姿勢になってしまっていると気付いたら早めに姿勢矯正をする必要がある。

理想の姿勢とは？

姿勢について詳しい人達は多くありません。正しい姿勢とは、生理的な湾曲があって、左右に曲がりが無い背骨なんです。理想の姿勢は、バランスがよく運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経に負担が減り内臓諸器官も正常に機能し健康にもとても有効です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要になります。良くない姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響します。良い姿勢は美しく、外見の良い雰囲気を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけさまざまなことに影響がある姿勢は、歪んでいるより美しい方が良いに決まっています。良くない姿勢を治して、理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正をしよう！

曲がった姿勢を治療できれば見た目もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を調整しない理由はないでしょう。姿勢を調整する手段には、どんな手段があるんでしょうか？いくつか代表的なやり方を列挙してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとする方法は多くされている手段で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどのさまざまな種類があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増えても理想の姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟体操の意味は、体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を保持しやすくすることです。悪い姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢になることじたいが難しい場合がある。そんな場合は、まず最初にいい姿勢になれることができるようになれることが理想的な姿勢になる為のまず第一歩です。ですから、脊椎が硬く良い姿勢になることができなくなった方達にとって理想的な姿勢に矯正するためのとても効果的な第一歩になります。だがしかし、身体の柔らかさがある時ストレッチは姿勢矯正には意味がないです。理想の姿勢になれるだけの柔軟性が体にあったら、柔軟やストレッチなどの身体の柔らかさを増すような体操は行うことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪くなると解説し、　筋トレにより姿勢を調整していくことをすすめます。筋力があれば理想の姿勢を保ちやすくなります。だが、単に筋肉があればいい姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢が悪くなる場合も多くあります。理想の姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり痛みが出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を治療する方の理屈です。間違いなく正しい方法で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなったやり方で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしてみても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

姿勢矯正と整体

骨格を治療する整体など手技療法などの手段もある。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を施術して理想的な姿勢に修正する矯正法です。骨を直接調整するのでとっても有効な方法ですが、ただこれだけでは理想の姿勢治すのは難しいでしょう。整体などの手技療法で脊椎をいい位置まで矯正してもいい姿勢の状態が見に付く訳ではないのです。元々良い姿勢の人が何かの要因で姿勢が曲がった場合、背骨の良くない姿勢の状態が身に付く前であれば整体の治療は、すっごく有効で一回目の調整で理想の姿勢になれることもあります。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を最も効果的に行いたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を組み合わせてやってみるのが効果的。前に述べたように体が柔らかければ柔軟はいらないし、筋肉があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かる必要があります。どんなふうな姿勢なのかを知らなければ、どんなふうに改善したらいいか分からない。また整体の姿勢矯正は部分的な骨のズレも修正することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、簡単に早く改善することができるのです。だがしかし、これでは最も大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大事なものはなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

理想的な姿勢を手に入れようとする場合、大切なのは良い姿勢をどんな時でも維持することです。どれほどおおく筋力トレーニングやストレッチや整体などの施術をしても常日頃から曲がった姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の脊椎の状態は付かない。最低必要になるのは、湾曲した姿勢でいる時間よりいい姿勢の時間の方が絶対的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療をしたとしても日頃から湾曲した姿勢になっていれば、悪い姿勢の脊椎の状態が強くなるだけで正しい姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんなときでも理想の姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、整体の修正は良い姿勢を保持しやすくする、あるいはいい姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

姿勢を矯正して綺麗な体に

理想的な姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができるようになります。この効果は整体みたいな骨格矯正しかできません。姿勢を矯正する効果は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の施術をやってみるといいでしょう。

骨盤の矯正

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などでは「骨盤」はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと考えらているようです。

整体では？

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのズレを調整することで痛みが良くなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在して微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がひずむと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体による骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用することもあるみたいです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を使う整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を治療で可動させるので通常大きな力を使用することはありません。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしよう！

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な助けになる。