「腰痛」は、腰部の炎症や痛みを発する状況をいいます。大部分の腰痛はおおよそ発現から数週間以内に症状が消失します。しかし大半の腰痛は、痛みを何度も繰り返し、そのうちの何割かは活動に重大な支障をもたらす重大な状況になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでて少ししか時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰に続く腰痛で、症状の軽減と発病を何回も繰り返し長い間続く場合もあるのです。一生で80パーセントくらいの方が一度は「腰痛」を発症するといわれています。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で区分されるだけでなく当然のこと症状によっても分類される。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人には普通に患う腰痛でレントゲンなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の要因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が消失しないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大な負荷が加えられることによって筋膜や筋肉などが収縮することで発症する「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」も多く、ストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

「腰痛」は、とても重大な疾患が隠れている事もあり、緊急性があり死亡率のとても高い病気もあります。緊急性があり、死亡率の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に対しては、原因である病気を治さないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛症状以外に症状があるときは、腰痛以外の病変が隠れているか調べてみることが重要になります。ただの「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命に係わる怖い腰痛もあることを解っておくといいでしょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」に関してよく使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療方法は色々な対処法が用いられます。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果的だと言われるのが整体のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの骨を改善することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

「整体」の腰痛治療は普通ボキッって関節を鳴らすのをイメージする場合がおおいのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛には、そのようなボキッてする方法を整体ですることは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」はぼきぼきしない治療法で脊椎や骨盤の治療をします。整体にもやさしい施術が使われます。慢性腰痛に対しては「整体」の矯正にもよるがボキッってする矯正をすることもある。整体は、ぼきぼきするやり方やぼきぼきしない治療に関わらず背骨や骨盤を修正する為とても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の調整を試してみることをお奨めします。

肩凝り（かたこり）は症候名の一つです！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首もこることがおおいみたいです！「肩がはる」という人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りとは僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあります。明確な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い病気です！長い時間首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！ある疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因がある！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的な方法が整体です！肩凝りと頸椎の歪みは関係していることが多く整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一度受診するのをおススメします。

美しい姿勢になりたいと想像したことはありませんか。近頃姿勢が変になってきていると注意された。肩コリや腰痛で悩んでいるのは姿勢が要因だったかもしれない？外見の感じを改善したい。多くの方が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を改善したという人達は多くありません。自分だけで姿勢を改善しようと努力したけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチに行ったけど姿勢が改善されない。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても治らない。カイロプラクティックや整体に通っても改善されないなど、姿勢を改善しようとしても良くなる人達がほとんどいないのが現実です。姿勢を本当に改善しようと思ったら効果のある方法で姿勢を治す必要があるのです。効果的な姿勢の矯正法を知ることが姿勢を治す第一歩になるのです。

脊椎は、首の骨が前に反って背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前湾になっているのが正しく、背骨が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢になります。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢は、みるからに悪い姿勢だと感じます。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は一見正しい姿勢に思うかもしれませんが、生理的にはいい姿勢とは言えない。生理的な湾曲からハズれた姿勢は筋肉や靱帯に負担になるだけではなく、脊椎からでている神経の生理機能にも影響をあたえます。身体は、神経で動かされているので神経機能に悪影響が出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓・血管系にもとても影響を及ぼしさまざまな症状をおこします。良くない姿勢は、見た目だけでなくいろいろな疾患などの重要な病気の原因にもなりうるので、自らよくない姿勢だと気付いたらなるべく早く姿勢を改善する必要がある。

姿勢のことに詳しい方はあまりいません。いい姿勢とは、生理的湾曲があり、横に曲がりが無い脊椎です。理想的な姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉に負荷が減り内臓諸器官も正しく機能し健康に対してすごく効果的です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の調整が必要です。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。理想の姿勢は綺麗で、見た目の良い雰囲気を演出します。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。このように様々なことに影響がある姿勢は、曲がっているより美しい方がいいに決まっていると思います。歪んだ姿勢を修正して、理想的な姿勢を手に入れよう。