最近骨盤矯正という言葉をネットやテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療は行いません。なぜか？一般医療では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の施術を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと思われているようです。

整体の骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを修正した後に患者の痛みが無くなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もあるようです。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり治療を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを治療により可動させるので基本的に大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な助けになります。

昨今では骨盤矯正というのをネットやテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はなされません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療では「骨盤」は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動くことは無いと思われているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを矯正していくことで患部の症状が解消されるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でひずみが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあります。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を、用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを修正により可動させるので普通は強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとても有効な手助けになります。

いい姿勢になれるならと考えたことはありませんか。最近姿勢が変になっていると注意された。肩こりや腰痛で苦労しているのは姿勢が原因かも？外見の印象を良くしたい。沢山の人が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を改善したという方達は多くない。自分で姿勢を治そうと努力してみたけど良くならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに行ったけど姿勢が改善しなかった。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。接骨院や整体に行っても良くならないなど姿勢を良くしようとしても良くなる方達が多くないのが現状です。姿勢を真面目に正そうとしたら正しい方法で姿勢を治す必要がある。正しい姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を治す第一歩になります。

脊椎は、首の骨が前に反って胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前に湾曲しているのが正しい姿勢で、脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い良くない姿勢です。背中が後湾する猫背みたいな姿勢は、見るからによくない姿勢だと理解できます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見良い姿勢のように見えますが、生理学的には理想の脊椎とは言えません。生理的な脊椎から逸脱した背骨は靱帯や筋肉に負担になるだけではなく、背骨より出ている神経にも悪影響を与えます。肉体は、神経機能によってコントロールされるので、神経の伝達に影響がでると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓機能にもとても影響し色々な不調をひきおこします。歪んだ姿勢は外見だけでなく内臓疾患などの重要な疾病の誘因にもなるので自分で異常な姿勢になっていると気付いたらはやめに姿勢を改善する必要がある。

姿勢に詳しい方は多くない。理想的な姿勢とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がりがない状態です。理想の姿勢は、バランスがよく身体能力も上がります。神経、靱帯、筋肉に負担が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもとても効果的なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要です。良くない姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響する。いい姿勢は綺麗で、見た目のいい雰囲気をかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、歪んでいるより良い方がいいに決まっています。悪い姿勢を矯正して、良い姿勢を手に入れよう。