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側弯症と整体の治療法

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、理想的な状態であれば正面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は、苦痛などを伴うことはほとんど無いため初期における発見は困難で、ある程度大きくなってから気付くことが多い。気が付いた時には、もうすでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長期には時々背骨の歪みを確認して側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因

最近では、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。「側弯症」には以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発現し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女性に多く中でも初潮前後の女性に多く発症し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると側弯症が急に悪化することは無くなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことで発症する。

外傷性側弯症

ケガをした為に発現します。事故など身体に大きな力が加わったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側彎症」になります。

姿勢からくる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は、背骨の変形をともなうことは少ないみたいです。長期にわたる歪んだ姿勢では肋骨や背骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で起こる「側弯症」は、整体の矯正や日常の姿勢を正すことで治していくことが可能です。

身体に及ぼす影響

脊椎が歪む側弯症は、全身に多種多様な影響をおよぼす。見た目上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩凝りみたいな痛みや不快な症状など…。

容姿

脊椎が横方向に歪むだけでなく、脊椎自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。それらの脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える場合もある。重度の側弯症の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の障害になる事もあるみたいです。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどさまざまな凝りや痛みの要因にになりますが、「側弯症」の初期や軽度の側弯症では、痛みや凝りが出現することは少数で、多くの場合痛みや凝りが出るのは歪みが悪化した重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防や治療法は発見されていません。

側弯症の治療法

病院で行う側弯症の治療は、装具などによる治療法と手術をする治療にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定がおこなわれることが多い。装具で湾曲が消えることは無いが、装具はある程度側弯症の進行を遅くする為、手術となってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう人も多く、現実には、効果を実感する人達はごく少数です。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はとても根気が必要なものになります。

手術による治療法

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正する外科手術をします。このような場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く角度は減ってしまいます。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるため、体への影響を心配し手術をためらう人もいます。

整体の側弯症の治療

骨格矯正を専門とする整体は側弯症の人達が沢山診察に来ます。整体では古くから側弯症の矯正を経験してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての「側弯症」に特に有効な治療は確立されていないのが現状です。だが、ある一部の「側彎症」に関してはすごく効果的で大きな改善がみられる事があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺まがいの治療院かもしれません。整体の治療法で改善する「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみなんです。「側彎症」が治るなどと簡単に言う整体に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、整体の治療を試してみるのはいいと思います。

整体の矯正と頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛は頭部にでる痛みのうち、表面に生じる痛みではないもののことです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い症状概念なんです。珍しくない痛みですある一方、これらを主症状とする致命的な疾患もあって他方で明確な原因が分からないことも多いようです。原因はいろいろといわれますが基本的にすべての頭の痛みの原因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれていますi男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝から痛みを自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高いようです。片頭痛は激しい運動後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすい！片頭痛の人の1割前後で前兆がみられる。「片頭痛」の発症する仕組みについてはわからない所もあるが有力な説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があります。また、遺伝の関係もあるのではないかと考えられているようです！「片頭痛」は血管の拍動性の症状で若い女性に多く発症し時々家族性だと言うことです！

群発頭痛

発症する仕組みについては、未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。なた頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それらを取り除くことも推奨されています。整体も頭痛をにとても有効性があると言われているみたいです。頭痛をの大半は脳の血管の拡張が関係している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

整体と頭痛

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬による治療が普通だと思われますが、薬以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです！整体は頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一回整体の施術を受けてみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお薦めです！

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猫背は治せる？

猫背の姿勢と猫背矯正

「猫背」などを綺麗な姿勢に改善したいとおもったことはありますか？最近「猫背」のような悪い姿勢になっていると言われる。腰痛や頭痛や肩凝りで苦しいのは「猫背」などが要因かもしれない？イメージをよく見せたい。沢山の方達が猫背などで苦労しています。「猫背」で悩まされているのに「猫背」を良くしたいという人達の話はそんなに聞くことはありません。自分の力で「猫背」を改善しようと試してみたけど改善できなかった。ヨガや真向法みたいな柔軟体操に行ってみたけど猫背が改善しない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら猫背の修正をしても良くならない。「整体」など行っても良くならないなど、猫背を解消しようとしても解消できる方があまりいないのが現実です。「猫背」をちゃんと改善しようと思ったら効果のある矯正法で猫背を調整する必要があります。正しい「猫背」の治療を調整前に理解することが「猫背」など治す基本になります。

猫背矯正って知ってる？

脊椎は首の部分が前方に湾曲、胸椎が背中側に湾曲、腰の骨が前に湾曲になっているのが正常で、腰や背中が後ろに丸く出っ張る背中を「猫背」という。姿勢が円形になる猫背の見た目は見るからにいけない状態だとわかります。正しい湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に無理がかかるだけではなく、背骨より出ている神経組織にも影響する。体は、神経によってコントロールされるので、神経伝達に影響が出ると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にも大きく影響し多種多様な体の不調をまねきます。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの大変な病の要因にもなるので自分で「猫背」だと気が付いたら、早急に猫背の調整を行う必要があります。

いい姿勢とは？

「猫背」の調整に詳しい方はあまりいない。いい脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。正常な脊椎はバランスがとれていて運動能力もよくなります。筋肉、靱帯、神経、などにストレスが少なく、内臓機能も正しく働きやすいので健康に対してすごく有効です。なので「猫背」の方には「猫背」の治療が必要です。「猫背」は、健康だけでなく外見にも影響します。理想的な脊椎は美しく、見た目の魅力を演出します。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも変化を与える。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっている。猫背を治療して、理想の姿勢を手に入れよう。

猫背を矯正してみよう！

猫背を調整できれば見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。猫背を矯正を行わない理由はないのでは？「猫背」を調整する治療法には、どんな方法があると思いますか？何個か代表的な修正法を紹介しましょう。

ストレッチ

背骨の柔軟性を増すことによって「猫背」を治療しようとする解消法はよく用いられる修正法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類あります。だがしかし、ストレッチや柔軟で脊椎の柔軟性が高まったからといって「猫背」が解消されるわけではない。ストレッチの意味は、体の柔軟性を増すことによって理想の姿勢の状態を保持しやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で背骨が硬くなった場合、背骨を正しい状態にすることじたいができない事がある。そんなときは、まず理想の状態になることができるようになれることが、理想的な姿勢になる手始めです。ですので、脊椎が硬く理想的な状態になれない方達にとっては、猫背を修正する為の大切な一歩になります。しかしながら、身体に柔軟性がある時は、ストレッチは猫背矯正には意味が無いのです。正しい状態になることができるだけの背骨の柔軟性があったならストレッチのような柔軟性を増すような体操はやる必要はない。

猫背矯正と筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下により「猫背」などになると考え筋力トレーニング「猫背」を調整することを奨めます。筋力があれば正しい状態を維持しやすくなります。しかし、筋肉の力があれば理想的な脊椎になるとは限りません。トレーニングによって猫背の姿勢が悪くなることもたくさんあります。正常な背骨を保持しようとすると筋肉や靭帯に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば背骨を維持するのも楽になり姿勢がよくなるというのがトレーニングで猫背を治療しようと思う方の理屈です。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正に凄く効果があります。しかしながら、筋トレをやっている方達でも理論的な方法でしないと猫背が治るどころかひどくなることもある。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が治るどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレを行うようにしよう。

整体と猫背矯正

脊椎、骨盤を治療する「整体」など手技療法みたいな修正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を治療して理想的な姿勢に戻す治療法です。背骨を直接動かすのでとても効果がある方法ですが、、これだけでは猫背を改善するのは困難でしょう。「整体」で骨を元の所まで治しても理想の姿勢の癖が付く訳ではありません。もともと理想の姿勢の癖が付いている方が何かの理由で猫背になった場合、猫背の癖が付く以前なら整体の「猫背矯正」はとても有効で一度の矯正で猫背が改善されることも珍しくありません。

最も有効な姿勢の矯正

猫背矯正を最も効果的にしたいのならば筋トレ、ストレッチ「整体」の修正を組み合わせて実行するのが有効です。前に述べたように、柔軟性があればストレッチは必要無いし、筋力があればトレーニングは必要ありません。「整体」の「猫背矯正」は、できることなら受けてみる方がよいでしょう。まずご自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要があります。どのような姿勢であるか知らなければ、どのように調整したらいいかわらかない。また整体の矯正は部分的な小さな歪みも修正することができます。「整体」の猫背矯正をおこなうことで猫背はできるだけ早く改善することができます。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けている。「猫背矯正」にとても大切なものは？

猫背治療で大切なものは？

猫背を治療しようとする時、最も大切なのは理想的な姿勢をつねに保持すること。どれだけ柔軟、ストレッチやトレーニングや「整体」の「猫背矯正」を受けても、常日頃から猫背姿勢を続けていては正しい姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間が長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正を行っても常日頃から日頃から猫背の状態でいたのでいたのであれば猫背の癖が強くなるだけでいい姿勢にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのはいつも正常な姿勢の状態を継続することでストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」は正常な姿勢を保ちやすくする、あるいは、理想的な姿勢の状態に早く改善する為の補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

「猫背」を調整して、健康で綺麗な脊椎を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はすごくお奨めです。「整体」は、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできません。「猫背」を改善する効果は、正常な姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので「猫背」で困っているなら猫背の治療をするといいでしょう。

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背骨の歪みを治す整体

背骨矯正

「背骨」の曲がりを治したいと感じたことはありませんか？近頃背骨が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩こりで辛い思いをしているのは「背骨」のズレが原因の根本ではの可能性もあるのでは？外見の印象を改善したい。沢山の方達が様々な背骨のズレのことで苦しんでいます。「背骨」の曲がりで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の湾曲を修正したいという人は少数です。自ら背骨のズレを矯正しようと試したけど良くならなかった。ストレッチなどにかよったけど背骨の曲がりが改善しない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」をおこなってもよくならない。「整体」にいっても改善されないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしても治る人がおおくないのが事実です。「背骨」の歪みをしっかり改善しようと思ったら理想的な方法で「背骨」の歪みを治療する必要がある。有効な背骨の曲がりの矯正方法を分かっていることが背骨の歪みを改善する手始めになります。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は頸椎が前方にカーブ、胸椎が後ろにカーブ、腰椎が前に湾曲になるのが普通で、「背骨」が背中の方に丸く突出する「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、正しい背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。脊椎が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の曲がりは明らかに良くない背骨の歪みだとわかります。だがしかし、胸を張って背骨が伸びた背骨の状態は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えますが、人間工学的には理想的な「背骨」の姿勢とは言えません。生理的な脊椎の湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、脊椎から出ている神経網にも変化を与えます。人間の体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に悪影響が出ると関節や靱帯や筋肉など運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響を及ぼし色々な体の異常を起こします。よくない脊椎のズレは、外見だけでなく内臓の疾患など深刻な疾患の原因にもなるため、自分がよくない脊椎の曲がりだと分かったら、なるべく早く「脊椎」のカーブを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

背骨の事に関して詳し人達は数少ない。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない背骨です。背骨が理想の状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果があります。その為、脊椎の歪んでいる方は「背骨」のズレのの修正が必要です。脊椎の歪みは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。理想の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。このように色々なことに悪影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨の歪みを治療して、良い姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！

「背骨」の歪みを修正できれば見た目も良くなり健康的になり良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを施術する手段には、どのような方法があるか知ってますか？いくつか代表的な改善方法をあげてみよう。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を背骨矯正しようとする方法は一番頻繁に使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな方法があるようです。しかし、柔軟性が増したからといって理想的な背骨の湾曲のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔軟性を高めることによって良い「脊椎」の姿勢をしやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢で身体が固まってしまった場合は、「背骨」をいい状態にもっていくことじたいが苦労することがある。このようなときは、まず正しい背骨の姿勢になることができるようになることが、いい背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が硬く正常な背骨の状態になれない人達にとっては、いい「背骨」の位置に矯正する為の効果的な一歩になります。しかしながら、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの施術には無意味です。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋力トレーニング

スポーツジムでは筋力の低下によりトレーニングが歪むと解説し、筋トレで背骨のズレを矯正するべきとお奨めします。筋力があったら理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくなる。だがしかし、単に筋力があれば理想的な背骨の状態になるとは限らない。筋トレで背骨の歪みが悪くなる時もたくさんあります。良い脊椎の姿勢の状態を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を理想の状態にキープするのも楽になり「背骨」のズレが改善するというのが筋力トレーニングで「背骨」の湾曲を施術する方達の理論です。確かに、効果のある方法で正しい筋力の増やし方をすれば背骨のズレの矯正とっても効果があります。しかし、筋トレを行う方達でも効果のあるやり方でやらないと「背骨」のズレが改善するどころか悪くなることもありえます。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」の歪みを悪化させるような筋トレでは、脊椎のズレが治るどころかひどくなります。効果的な「脊椎」の歪みの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

整体と背骨治療

「背骨」を治療する「整体」など手技療法もある。整体の脊椎の歪み施術は、「脊椎」や骨盤を矯正して理想の脊椎の状態にする調整法です。脊椎を直接矯正するのでとっても効果的な方法ですが、本来整体だけでは正常な背骨の状態になるのは大変でしょう。整体の矯正で「脊椎」をいいところまでなおせても、いい「脊椎」の場所のクセが付く訳ではない。元々理想的な「背骨」の位置の方達が何らかの原因で背骨の状態がズレた場合、脊椎に悪いクセが付く前であれば整体の背骨のズレの矯正はすごく効果がありたった一度の治療で正常な背骨の状態に元通りに戻すこともあります。

効果的な背骨の歪みの矯正

背骨の湾曲の修正を最も効果のある方法でしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を一緒に組み合わせてするのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングは、必要ないです。「整体」の「背骨」の曲がりの治療はできることならされてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の「背骨」の曲がりがどのような脊椎の歪みをしているのか知る必要がある。どのような脊椎のカーブなのかをわかってなければどんなふうにして治療したらいいかわかりません。また「整体」の脊椎のカーブの矯正は小さなズレも治すことができます。整体の「脊椎」の曲がりの調整を受けることで脊椎の歪みの調整は早く調整することができる。しかし、これだけではとても大切な事が抜けています。「背骨」の曲がりの矯正にとっても大切な事はなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

いい脊椎の状態を身に着けようとするとき、とても大切なのは正常な「背骨」の状態をいつでも保持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体の治療をされても常日頃から悪い姿勢をされてたのでは、正常な「脊椎」の状態のクセは付きません。少なくとも必要なのは、悪い姿勢でいる時間よりいい背骨の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正を受けても普段から悪い姿勢でいたとしたら、脊椎の曲がりのクセが強くなるだけで理想の背骨の状態にはなれない。つまり、「脊椎」のズレの施術でとても必要なのは毎日理想の「背骨」の姿勢を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の矯正は良い脊椎の状態をキープしやすくする、あるいは、いい脊椎の姿勢の状態にする為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

良い「脊椎」の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」の曲がりの治療は、とてもお奨めです。「整体」は、「脊椎」のズレを調整するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている体の機能を正常な状態に回復させることができます。これらの効用は、「整体」みたいな骨格矯正でしかできない。脊椎の湾曲を矯正する効果は、理想的な脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので「脊椎」がカーブしていると悩んでいたら脊椎の曲がりの修正をしてみるといいですよ。

肩こり、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てに対して使われる。
日本語として大正時代に使用されるようになった言葉で、アメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今、俗に用いられる意味では「カイロプラクティック」「Chiropractic」に似ている骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう治療及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により多種多様の症状を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術法である。「カイロプラクティック」は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手で調整アジャストメントして、体を治そうとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）又は「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

施術

整体に決まったやり方は無く、治療する人によりすることは違う。大正の頃日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体、中国医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法などを加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般医療と共に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は、理論・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手足を使った技術（道具を使う場合も）でする治療である。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩こり、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は、日本語ではふつう手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える治療法に使われる。
日本語として、大正時代に用いられるようになった用語で、アメリカで生まれた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
現在一般に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした手技療法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術およびそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により種々の疾病を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した治療法です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャスト」することで、肉体を治癒させようとする施術。「オステオパシー」は身体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティックや「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）に決まったやり方は無く、治療する人によりする事は違います。大正時代伝わったオステオパシーやカイロプラクティック「Chiropractic」 などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を用いた整体、中医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独特の理論や思想などを加味した整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般の医療と共に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされています。
整体（せいたい）は理論・技術共に統一されていないため、整体を冠する療法家が、独自の説を展開している。
カイロプラクティック「Chiropractic」のような「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっています。
身体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手を使用した技でする治療です。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック院とO脚矯正

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O脚矯正

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の人に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にしている人達はたくさんいると思いますが、今では男の人もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えます。夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になってしまう場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは習慣によって下半身の骨が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪くなる事が多く、膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は不明で一度O脚になったら治せないと言われていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚とカイロプラクティック

O脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨と骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって治療します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がないカイロプラクティックかもしれません。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するなら若いうちにしないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの修正で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

X脚矯正、カイロプラクティック

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X脚と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。女性にすごく多いO脚と違いX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と言われます。X脚はルックス的に悪いだけではなく、体にもとっても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達は早急に修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚が当たりやすく、両脚が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気づくことも多い。外見を気にする人達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か調べてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を治療する治療で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけではなく首もこることが多いようです！「肩がはる」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです。確実な診断方法や治療はなくわからない点も多い疾患なんです！長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因がある！

肩凝りの症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる。

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響していることが多くカイロプラクティックの施術法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックをいちど受診してみるのをお薦めします！

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腰痛を改善する整体

腰痛の治療と整体

「腰痛」は腰の部分の痛みや炎症などを感じる状況を言います。大部分の「腰痛」は、たいてい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし大半の腰痛は、再発を何度も繰り返し、その中の何％かは生活に重大な支障をもたらす重い症状になります。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてからあんまり時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で、症状の軽減と発病を何回も繰り返し長い期間継続する場合もある。一生のうちで80パーセントほどの人達が、一回は、「腰痛」を発症すると

言われています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で区分されるだけではなく、当然のこと要因によっても分類される。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、老人には珍しくない「腰痛」でMRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の人達に見られますが、これらの病変は高齢の人の腰痛の原因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰なストレスが掛かることで、筋肉が収縮することによって発症する「腰痛」です。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も多く不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛

腰痛には、とても大きな病変が潜んでいることもあり緊急性があり致死性の高い病変もあります。緊急性が高く、死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の要因になるこれらの病に対しては原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」の他にも症状がある方は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか確かめてみることが必要になります。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命にかかわる恐い「腰痛」もあるということをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因が解らない腰痛などに対して多く使用されます。しかしレントゲンやMRIに要因が写らなかったからと言って精神的原因だというのは違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の施術

腰痛の治療法には色々な治療が使われます。これは、腰痛の原因が様々あるということだけでなく、決定的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があると言われるのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など体のバランスを改善することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の施術

カイロプラクティックの腰痛治療は一般にボキッと音を矯正するのをイメージする人達がほとんどではないですか？基本的に急性の腰痛などには、このようなボキボキする治療をカイロプラクティックですることはありません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」は気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」は、ボキボキしない施術法で背骨や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい治療法があるのです。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術方法にもよるがボキボキする調整をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やボキッってする矯正方法に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為すごく効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをおすすめします。