日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、両足をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は、外見的に変なだけでなく、健康に対してもすごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝がぶつかりやすく両脚が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く事もあります。人目を気にする人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活で膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が曲がってきます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

以前は、X脚の原因は不明で一回X脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は、骨を矯正する治療で、当然脚の関節の矯正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は、技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちにしないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性達に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にしている人達はたくさんいると思われますが今では男の方もO脚疑って施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の関節がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら治らないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の調整法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は背骨と骨盤を矯正する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、将来脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちにしないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。

整体は日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また体を整える施術全般について使われる言葉です。
日本語としては大正時代に使用されるようになった言葉で米国で誕生した療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりのようである。
今現在一般的に使用される意味では「カイロプラクティック」に似ている骨格矯正術（主に背骨）を主目的とした施術方法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具でおこなう治療およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法によりいろいろな症状を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術である。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって矯正「アジャストメント」することによって、病気を改善させようとするものです。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーの理論・技法は整体や指圧などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体（せいたい）には定められた手順はなく治療する人によってする事は異なります。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想などを加えた整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常の医療と同時に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家が自説を語っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整などを主に手を使った矯正方法(矯正器具を使用する場合も）でする施術です。

整体（せいたい）とは日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また、体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てについて用いられる。
日本語として大正時代に用いられるようになった言葉で、米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医術を整体と言い換えたのが始まりのようです。
現在、普通に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている骨格矯正（主に背骨）を主目的とした施術方法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う治療およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により色々な病気を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた療法（りょうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストメントし、身体機能を改善していこうというものである。オステオパシーは、肉体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）には定まった手順はなく、やる人によって治療する事は違います。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic などの欧米より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を用いた整体、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想など加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、通常医療と共に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、理論・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっています。
体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正など主に手を使った技術で行う施術である。

背骨の歪みを治したいと考えたことはないですか？最近「背骨」が曲がっていると言われた。腰痛や肩こりで悩んでいるのは、背骨の曲がりが原因なのでは？外見を綺麗に見せたい。たくさんの方がいろいろな背骨の曲がりのことで苦労しています。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず背骨の湾曲を修正したいという人達は数少ない。自分の力で背骨の湾曲を矯正しようと頑張ってみたけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ってみたけど背骨のズレが改善できない。ジムででトレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を行っても良くならない。「整体」に試しに通っても治らないなど、背骨の湾曲を治そうとしてもできる人が多くないのが現実です。背骨の湾曲を真面目に治療しようと決めたら理想的なやり方で「背骨」の曲がりを矯正することが必要である。効果のある背骨の歪みの矯正法をわかっていることが「背骨」の湾曲を修正する第一歩になります。

「背骨」は首の骨が前湾、胸椎が背中側に湾曲、腰椎が前にカーブになるのが正常な状態で、「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の状態は、理想の「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の曲がりは一目見てよくない背骨の状態だと分かる。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、なんとなく良い背骨の歪みのように見えてしまいますが、人間工学的には正しい「背骨」のカーブとはならないのです。正しい湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、脊椎より出てくる神経組織にも影響を及ぼします。肉体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に異常が起きると筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓機能にも大きく影響しさまざまな体の不調を引き起こします。良くない背骨の曲がりは、見た目だけでなく内臓の疾病などの大きな疾患の要因にもなるため、自らが悪い「背骨」のカーブだとわかったら、少しでも早く脊椎の湾曲を矯正をする必要がある。

脊椎の生理的湾曲に関して詳し人達は多くいません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがいない脊椎です。「脊椎」がいい状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してすごく有効です。そのため、背骨のカーブしている人達は脊椎のカーブのの矯正が必要。「脊椎」の歪みは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。いい状態は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このように色々なことに影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の湾曲を治療して、理想的な背骨を手にしよう。

脊椎の湾曲を矯正すれば外見も良くなり健康的になって良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを矯正する手段には、どのようなやり方があるか知ってますか？何個か知られている治療方法を並べてみます。

柔軟性を高めることによって「背骨」のカーブを脊椎治療するやり方は一番沢山使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な方法があるようです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想の背骨のカーブのクセが付くわけではない。柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想の「背骨」の状態をしやすくすることです。「脊椎」が曲がった状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」をいい状態にもっていくことじたいができないことがある。そんな時は、まず良い「背骨」の姿勢の状態になることができることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。だから、体が硬くいい「背骨」の姿勢の状態になれない方にとって、理想の「背骨」の位置に矯正する為の大切な一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の歪みの矯正には効果が無い。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレが湾曲する解説し、筋力トレーニングによって「背骨」の歪みを調整するべきとススメます。筋肉があれば理想的な脊椎の姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、単に筋肉があれば理想的な背骨の状態になるとは限らない。トレーニングで背骨の曲がりが悪くなる場合も多くあります。正しい背骨の状態を保持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」を正常な状態にキープするのも楽になり背骨の湾曲が修正されるというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを治療しようとする人達の考えでる。確かに、効果のある仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の湾曲の矯正とっても効果的です。しかし、トレーニングをしている人達でも理想的なやり方でしないと「脊椎」のカーブがよくなるどころか悪くなることもありえます。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても脊椎の曲がりを強化するようなトレーニングでは、背骨のズレが良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な「脊椎」のズレの矯正の筋トレを行うようにしよう。

「背骨」を治療する整体などの手技療法もある。「整体」の「脊椎」のカーブの治療は、「背骨」や骨盤（こつばん）を直接調整していい脊椎の位置にする治療です。脊椎を直に動かすのでとても有効なやり方ですが、基本的に整体だけではいい脊椎の状態になるのは困難でしょう。「整体」の施術で「脊椎」を良い場所までなおせても、理想的な背骨の状態の癖が付く訳ではありません。元々正しい背骨の位置の人が何かの原因で脊椎の状態が歪んだ場合、脊椎にクセが付く前であれば「整体」の「背骨」のカーブの修正はかなり効果があり一度の調整でいい背骨の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

背骨の湾曲の調整を効率よく効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の施術を一緒に組み合わせてするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があれば筋力トレーニングはする必要はありません。「整体」の「背骨」の湾曲の矯正は、なるべくしてみる方がいいと思います。まずは自らの脊椎の歪みがどんな背骨の曲がりをしているかを理解している必要があります。どんな「脊椎」の曲がりなのかをわかってなければどのように治したらいいか計画を立てれません。また「整体」の背骨の湾曲の矯正は部分的な湾曲も矯正することができるのです。「整体」の背骨の湾曲の治療をすることで「脊椎」のズレの治療は、短時間で治すことがでいるのです。だが、これだけでは一番大切な物が抜けてしまっている。「脊椎」のズレの治療にすごく大切な事はなんでしょうか？

いい「脊椎」の状態を身に着けようとする時、凄く大切なのは正常な「脊椎」の姿勢の状態を毎日維持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、整体の調整を頑張ってみても普段から悪い姿勢をしてては、良い「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要とするのは、悪い姿勢でいる時間より良い背骨の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正をおこなっても日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎のカーブのクセが悪くなるだけでいい背骨の状態にはなりません。つまり、「脊椎」のズレの治療でとっても必要なのは日頃から良い「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整はいい「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想の「脊椎」の姿勢に早く近付けるための補助的な行為です。

理想の「背骨」の姿勢を身に付けて美しく健康な体を手に入れよう！「整体」の背骨の湾曲の矯正はすごくお奨めです。整体は「脊椎」の湾曲を治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができる為、脳でコントロールされている身体の機能を正常な状態にすることができます。このような効用は、「整体」のような骨格矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を施術する時の効果は、正常な「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいるなら「脊椎」の湾曲の調整をしてみるといいですよ。

頭痛とは頭部に生じる痛みの中で表面痛ではない症状です。様々な種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です。普通にある痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあって他方で原因が特定できない場合も多くあります！原因はさまざまと言われますが基本的には、ほとんどの頭痛の要因は一つとされています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われています。男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすい。また片頭痛を持っている人の約1割で、前兆現象がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについては解らない部分もありますが可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があります！その他にも、遺伝の関係もあるのではと考えられているみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の症状で、若い女性に多く発生し、時々家族性である。

発生する仕組みについては未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いようです！

基本的に頭痛の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛をにすごく有効だと言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管が関係している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです！整体では、頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでも整体の施術を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお薦めです！

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれています。背骨は正しい状態であったら前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐに伸びています。しかし、横方向に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は痛みなどを伴うことはほとんど無いので発症早期の発見はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気付く場合が多いようです。気付いた時には、すでに大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の湾曲を調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には、下記のような分類があります。

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに「側彎症」は出現し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要とされる。およそ1対7の割合で女性に多くとくに初潮前後の女性に多く発症し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが急速に悪化することはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することのできないことで発現します。

ケガをした為に発現します。事故など体に大きな力がかかったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し側弯症になります。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側彎症」は、脊椎の脊椎の変形を伴うことは少数のようです。長期に渡る良くない姿勢は背骨や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で発生する「側彎症」は、整体の治療や日常の姿勢を正すことで治していくことが可能になります。

背骨が歪む「側彎症」は、全身にさまざまな影響を及ぼします。見た目上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩凝りなどのような不快な症状や痛み。

脊椎が側方に曲がるだけでなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響が出たりする。これらの脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与える場合もあります。ひどい側弯症の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の障害になる場合もあるようです。

胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の原因になります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の症状など様々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」のなり初めや軽い「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなったひどい「側弯症」になってからなんです。

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療は確立されていない。

病院でされる側弯症の治療は、コルセットによる治療と手術による治療方法に分けられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定療法がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲が完治することはないが、コルセットは少しは進行を遅らせるため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう方も少なくなく、現実には、その効果を実感する人は多くありません。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」の装具での治療方法はすごく根気が必要なものになります。

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正するする手術が行われる。この場合も完全に治ることはない。手術による「側弯症」の治療後は、背骨の動ける範囲は減ってしまいます。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるため、体への影響を心配し外科手術をためらう方もいるようです。

骨の矯正を主とする整体には側弯症の人達がたくさん訪れます。整体では古くから側弯症の調整を研究してきた歴史があります。しかし、今でも全ての「側弯症」に効果的な治療は見つかっていない。しかし、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で改善がみられる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺まがいの治療院かもしれません。整体の治療で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみなんです。「側彎症」が治るなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであれば整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

「腰痛」とは、腰の痛みや炎症などを症ずる状況を言います。大半の「腰痛」は、おおよそ傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし多くの「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動に大きな支障をもたらす重大な状況になったりします。腰痛は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みがでてからあまり時が経ってないものです。慢性腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い期間継続する場合もある。一生のうちで80パーセントくらいの方が、一度は「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で区分されるだけではなく、もちろん原因によっても分けられる。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢者にはよくある腰痛で、レントゲン撮影などするとほとんどの老人に認められますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な力が加えられることによって筋肉が収縮することであらわれる腰痛になります。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」もおおく不安やストレスが原因の精神的な腰痛ではないかとも言われている。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあるようです。

腰痛は、重大な病気が隠れていることもあり、緊急性があり、死亡率のとても高い疾患もあります。緊急性があり死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の原因になるこのような病気に対しては要因である病変を治さないかぎり「腰痛」が治ることはない。腰痛症状以外に症状がある人達は、腰痛以外の疾病があるかどうか確かめてみることが重要になる。ただの「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る恐ろしい腰痛もあるということを分かっておきましょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」に対してよく用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないと言って精神的な要因というのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからといって身体的な原因がないと安心することはできない。

「腰痛」の治療方法は色々な治療が用いられる。これは「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効き目があるといわれるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など骨格を改善することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療は一般にぼきぼき音を矯正するのを想像する場合がおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛などには、そのようなボキボキする矯正を「整体」ですることはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする整体は気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」ではボキボキしない施術法で脊椎や骨盤の施術を行います。整体にもやさしい施術方法が用いられます。慢性腰痛に関しては、「整体」の施術方法にもよるがぼきぼきする治療をすることもあります。整体は、ボキボキするやり方やボキッっとする治療方法に関わらず脊椎や骨盤を修正する為とても効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一回整体の調整を試してみることをおすすめします。

腰痛は腰の部分の炎症や痛みを症ずる状態をいいます。大部分の腰痛はだいたい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし、多くの腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは日常生活に重大な支障をきたす重い症状になります。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みが出てからあんまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰につづく腰痛で痛みなどの症状の消失と発病を何回も繰り返し長期間継続する場合もあります。一生で80パーセント以上の方達が一回は、「腰痛」を体験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で分類されるだけでなく、もちろん要因によっても分類される。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の方には珍しくない「腰痛」で、レントゲンやMRIなどすると、多くの場合高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な負担が掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することによって発現する腰痛になります。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」も沢山あって不安やストレスなどが原因の心理的な腰痛ではないかとも思われる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

「腰痛」には大きな病が隠れていることもあり、緊急性が高く、死亡率の高い疾患もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の原因になるこれらの疾病に対しては要因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病変があるかどうか確かめてみることが重要になります。たんなる腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る恐い「腰痛」もあることを覚えておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない腰痛にたいして時々使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに要因が写らないといって精神的要因だというのは違います。MRIやレントゲンに全部の要因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療法は、様々な治療が用いられる。これは、「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果があるといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など骨格を改善することで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般にぼきぼき関節を鳴らすのを想像する方達がほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛などには、このようなボキッっとする矯正をカイロプラクティックですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない治療方法で脊椎や骨盤の修正をします。カイロプラクティックにもやさしい治療方法が使用されます。慢性の腰痛に対しては「カイロプラクティック」の矯正法にもよりますがぼきぼきする施術をすることもある。カイロプラクティックは、ボキッっとするやり方やボキッっとする矯正方法に関係なく背骨や骨盤を治療する為とても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度カイロプラクティックの矯正を受けてみることをおススメします。

良い姿勢になりたいと考えたことはありますか。近頃姿勢が変になっていると指摘された。肩コリや腰痛で悩んでいるのは姿勢が要因かもしれない？外見の印象を改善したい。多くの人がさまざまな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を改善したという方はほとんどいない。自分で姿勢を治そうとがんばってみたけど正しい姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに行ったけど姿勢が改善されない。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善しない。整体やエステに通っても改善されないなど、姿勢を正そうとしても良くなる人達がほとんどいないのが現実です。姿勢を真面目に良くしようと考えたら正しい方法で姿勢を調整する必要があるのです。正しい姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を治す第一歩になるのです。

脊椎は、首の骨が前湾、背中の骨が後ろに湾曲して腰椎が前に反っているのが正常で脊椎が後方に丸く出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い良くない姿勢です。背骨がが後湾する猫背みたいな姿勢は明らかに良くない姿勢だと理解できます。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は、一見良い姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理学的に理想の状態とはいえません。正常な背骨のカーブから逸脱した脊椎は、肉体に負担をかけるだけでなく、背骨よりでている神経にも悪影響を与えます。体は、神経の命令によって働いているので神経の伝達に狂いが出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓機能にもすごく大きく影響し様々な体調不良を引き起こします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など大きな疾患の原因にもなるので自分が異常な姿勢になってしまっていると気付いたら早めに姿勢矯正をする必要がある。

姿勢のことに詳しい人はほとんどいない。良い姿勢とは、生理的な湾曲があって、左右方向に曲がりがまったく無い状態なんです。正しい姿勢は、バランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもすごく有効なんです。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要になるのです。曲がった姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響する。理想の姿勢は、綺麗で、外見の良い雰囲気を演出します。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は歪んでいるよりいい方がいいに決まっていると思います。歪んだ姿勢を調整して、良い姿勢を手に入れよう。

良くない姿勢を矯正できれば見た目もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療するやり方には、どんな手段があるか知っていますか？何個か代表的なやり方を並べてみましょう。

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正する手段は多くされている方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなど色々な種類がある。だが、柔軟などで柔軟性が増えても良い姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟の効果は、身体の柔らかさを増やすことによって良い姿勢を保ちやすくすることです。曲がった姿勢の状態で姿勢が硬くなってしまった場合は、脊椎を理想的な姿勢になること自体が困難なことがある。そんな状況では、まず最初にいい姿勢にもっていくことができるようになることが、良い姿勢になるまず第一歩です。ですから、身体が硬く固まって理想的な姿勢になることができなくなった人にとっては、いい姿勢に修正する重要な第一歩になります。だがしかし、身体の柔らかさがある時柔軟やストレッチは姿勢矯正には意味が無いことです。理想的な姿勢になるだけの柔軟性が体にあったら、柔軟体操やストレッチなどの体の柔らかさを増やすような体操はする必要はありません。

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪化すると解説し、筋力トレーニングにより姿勢を矯正していくことをすすめています。体力があれば正しい姿勢を維持しやすくなる。だが、単に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングで姿勢が悪化することもあります。良い姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を調整しようとする人達の理論です。間違いなく理にかなったやり方で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法で行わないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあります。どんな状況でしょうか？それは、筋トレをしてみても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

背骨を修正する整体などの手段もある。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を治療して理想の姿勢にする修正法です。背骨を直接動かすのですごく効果のある方法なのですがただこれだけではいい姿勢にするのは困難でしょう。整体などの手技療法でで骨を正しい場所まで調整しても正しい姿勢の癖が付く訳ではないのです。もｔもと正しい姿勢の人達が何かの要因で姿勢が湾曲した場合、背骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前であったなら整体の治療は、とても効果があり一回目の矯正で理想的な姿勢に治ることもあります。

姿勢矯正をとても効果的にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を合わせて行うのが有効。前に述べたように体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としないのです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かっている必要があります。どんなふうな姿勢なのかを分からなければどのように修正したらいいか分からない。さらに整体の姿勢矯正は部分的な脊椎のズレも矯正することができます。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に早く修正することができるのです。だがしかし、これだけでは大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も重要なものはなんなんでしょうか？

正しい姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのはいい姿勢を常に維持することです。どれほど多くストエッチや筋力トレーニングや整体の矯正をやってみても日頃から悪い姿勢をしいては理想的な姿勢の状態は身に付きません。最低限必要になるのは、歪んだ姿勢でいる時間より理想の姿勢の方が絶対的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をしても常日頃から曲がった姿勢であれば、良くない姿勢の脊椎の状態が悪化するだけで理想的な姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはどんなときでもいい姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正は理想の姿勢を維持しやすくする、又は良い姿勢にはやく補助的な方法です。

いい姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている肉体の機能を整えることができます。この効果は整体みたいな骨格矯正でしかできない。姿勢を治療する効用は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の調整をうけてみるといいでしょう。