近頃は「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の調整を独自にやっている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療では骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通動くことはないと思っているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのズレを治療した後に症状が良くなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンのような画像でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いることもある。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり修正を、もちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を施術によって可動させるので普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はすごく有効な助けになる。