日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。日本人にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、足を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は、外見的に変なだけでなく、肉体的にもとっても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達は早急に矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が接触しやすく膝が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づくことも多いようです。見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か検査してみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活などによって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を治療する治療で、当然脚の骨の調整のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。