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肩凝り(かたこり)

肩凝り(かたこり)は症候名の一つです!肩凝り(かたこり)とはいうものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです。「肩がはる」という方もいます!肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です!

肩凝りの症状

肩凝り(かたこり)とは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因には様々な説があります。確実な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい病気なんです!長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝り(かたこり)は原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り(かたこり)があります。疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因がある!

肩凝り(かたこり)の症状

肩凝り(かたこり)の場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もいろいろです!

肩凝りの治療

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます!

肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる!

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療方法として最も有効なのが整体のようです!肩凝りと首や背中の歪みは関係していることが多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しに一回体験するのをおすすめします!

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2025年8月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

蟋ソ蜍「縺ョ遏ッ豁」

姿勢矯正

悪い姿勢と姿勢矯正で改善

いい姿勢になれるならと思ったことはありますか。最近姿勢が変になってきていると注意された。肩凝りや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因かもしれない?見た目の印象を良くしたい。たくさんの人達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治療したという人は多くない。自分で姿勢を良くしようとがんばったけど良くならなかった。真向法やヨガのようなストレッチに通ったけど姿勢が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善されない。接骨院やエステに行っても治らないなど、姿勢を改善しようとしても成功する方があまりいないのが現実です。姿勢を真面目に改善しようと考えたら効果的な方法で姿勢を矯正する必要がある。正しい姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を正す第一歩になります。

悪い姿勢!

脊椎は、首の骨が前湾、背中の骨が後湾、腰椎が前湾になっているのが理想的な姿勢で、背骨が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢ということです。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢は外見的に変な姿勢だと感じます。しかし胸を張った脊椎が真っ直ぐな姿勢はぱっと見理想的な姿勢に見えるかもしれませんが生理的に理想的な姿勢とはなりません。生理的な背骨のカーブから逸脱した姿勢は筋肉・靱帯に負担をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経生理機能にも影響を与えます。体全体は、神経機能によって働いているので神経に異常が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、血管・内臓にもとても影響しいろいろな不調をおこします。曲がった姿勢は見た目だけでなくいろいろな疾患などの重大な病気の原因にもなるかもしれないので自分がよくない姿勢だったと気付いたらはやめに姿勢の矯正をする必要があります。

いい姿勢とは?

姿勢のことについて詳しい方はあまりいません。いい姿勢は、生理的湾曲があり、右や左に湾曲がまったく無い状態なんです。正しい姿勢は、バランスがよく身体能力もアップします。神経、靱帯、筋肉などに負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康にもとても効果的なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要になるのです。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響します。正しい姿勢は、美しく、見た目の魅力をかもしだします。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は良くないより綺麗な方が良いに決まっている。悪い姿勢を矯正して、理想の姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正

歪んだ姿勢を修正できれば雰囲気も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を調整しない理由はないでしょう。姿勢を調整するやり方には、どんなやり方が知ってますか?何個か一般的なやり方を列挙してみましょう。

ストレッチ

柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとするやり方は最も多くされているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など色々な方法がある。しかし、柔軟などで柔軟性が増えたからといっていい姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟の意味は、柔軟性を増やすことによって良い姿勢を取りやすくすることなんです。曲がった姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合は、脊椎をいい姿勢になること自体が難しいことがあります。こんな場合では、まず初めにいい姿勢にもっていくことができるようになれることが良い姿勢になる最初の一歩です。なので、背骨が硬く固まって良い姿勢になれない方達にとって理想的な姿勢に修正する為のとても大切な第一歩になります。だが、体の柔らかさがある場合、ストレッチは姿勢矯正には意味がないです。理想の姿勢になるだけの柔軟性が身体にあれば、柔軟体操やストレッチなどの身体の柔らかさを増すような運動はする事はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下により姿勢が湾曲すると解説し、筋力トレーニングをすることで姿勢を矯正することをすすめます。筋肉があれば正しい姿勢を保ちやすくなります。だが、単純に筋肉があれば正しい姿勢になるとはかぎりません。筋トレにより姿勢が悪化することも多くあります。良い姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかって筋肉痛が出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を矯正する人達の考えです。間違いなく正しい方法で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しいやり方でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるようです。どのようなことでしょうか?それは、筋力トレーニングをしてみても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体の姿勢矯正

背骨を調整する整体など手技療法などの方法もある。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を矯正して理想的な姿勢に改善する修正法です。骨をダイレクトに施術するのですごく効果のある手段ですが基本的にこれだけでは理想の姿勢改善するのは困難でしょう。整体などの手技療法でで脊椎を理想の場所まで移動させても良い姿勢の癖が付く訳ではありません。元々良い姿勢の方が何かの原因で姿勢が歪んだ場合、骨の良くない姿勢の状態が身に付く前であったなら整体の施術はとても有効で最初の修正で理想的な姿勢に調整することもよくあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正をいっしょにするのが有効。前に述べたように体が柔らかければ柔軟はいらないし、筋肉があれば筋トレは必要ないです。整体姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか!まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知っている必要がある。どんな姿勢なのか分からなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。さらに整体姿勢矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、簡単に治すことができます。しかし、これだけでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正にもっとも大切なものは何でしょうか?

最も姿勢矯正で重要なのは?

いい姿勢を身に着けようとする場合、最も重要なのは正しい姿勢を常に保ことです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体などの姿勢矯正を受けても、普段から曲がった姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の背骨の癖は身に付きません。最低必要になるのは、良くない姿勢でいる時間より正しい姿勢の方が圧倒的に長くいる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術をしたとしても常日頃から良くない姿勢になっていれば、曲がった姿勢の脊椎の癖が強くなるだけで良い姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で大切なのは日頃から理想の姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は理想的な姿勢を保持しやすくする、またはいい姿勢に近付ける補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な体に

理想の姿勢を身に着けて美しく健康な体を手に入れよう!整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている全身の機能を正常に維持することができます。これらの効果は整体のような骨格矯正でしかできません。姿勢を修正する効用は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の矯正を受けてみるといいでしょう。

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2025年8月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体院、O脚矯正

O脚矯正(」オーキャク矯正)

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女性達に多くいることを知ってましたか?女の方でO脚をきにする方達は多いと思われますが近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になっていることもあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は?の原因

O脚の原因には先天性なものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

O脚って改善できるの?

以前は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚と整体

O脚の矯正ですごく有効なのが整体なんです。整体は骨格を調整する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体院かも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の矯正方法で治ると言っても、膝や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったら早急に矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおススメします。

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2025年8月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛の治療と整体

腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを症ずる状態を言います。大多数の「腰痛」はたいてい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし、大多数の腰痛は、傷めることを繰り返し、そのうちの何%かは日常生活に大きな支障をもたらす重大な状況になってしまいます。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからすこししか時が経過していないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で痛みなどの不快な症状の消失と発症を何回も繰り返し長い間持続する場合もあります。一生のうちで80%ほどの人達が一度は「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛の分け方

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で分けられるだけでなくもちろん症状によっても分けられる。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などの「腰痛」は、高齢の人達にはよくある「腰痛」で画像診断をすると、ほとんどの高齢の方達に認められますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことが多いためです。緊張性の腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉などに過剰な負荷が掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することで発症する「腰痛」です。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。要因がわからない腰痛も多く、ストレスや不安が要因の心因性の「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

その他の腰痛

「腰痛」は、危険な病気が隠れている場合もあり、緊急性が高く死亡率の高い病気もある。緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤大動脈解離急性膵炎腎梗塞、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては、要因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはない。腰痛の他にも症状があるときは、他の病気が隠れているか検査してみることが必要になる。単なる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命に係わる恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因が分からない「腰痛」にたいしてしばしば用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからと言って精神的な原因だというのは違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療方法には様々な方法が使われます。これは「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、決定的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効き目があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨骨盤など骨格を整えることで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。整体「腰痛」の原因になる脊椎骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正

整体の腰痛治療は、一般的にボキッって関節を鳴らすのを想像する方が多いのではないですか?基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキッてする方法を「整体」ですることはない。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体には、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして「整体」では、ぼきぼきしない治療方法で脊椎や骨盤の矯正を行います。「整体」にもやさしい治療方法があるのです。慢性腰痛に関しては、「整体」の矯正にもよりますがぼきぼきする矯正をすることもあります。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキッっとする方法に関係なく背骨骨盤を修正するためとっても効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回整体の調整を受けてみることをおススメします。

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2025年8月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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猫背治療

猫背矯正を知ってますか?

「猫背」などを良くしたいと感じたことはないですか?このごろ猫背のような悪い姿勢になっていると言われた。腰痛や頭痛や肩凝りで悩まされるのは「猫背」などが原因かもしれない?外見を良く見せたい。おおくの方が猫背で苦労している。猫背などで悩んでいるにも関わらず、「猫背」を解消したいという人のことはあんまり聞きません。ネットなどを見て自分自身で「猫背」などを良くしようと頑張ったけど改善できなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに行ったけど「猫背」が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングして「猫背」の修正をしても良くならない。整体に行ってみても効果がないなど「猫背」を良くしようとしても改善する人達が多くないのが現実です。猫背を本気で治そうと思ったら効果のあるやり方で猫背を調整する必要があります。実績のある猫背の修正法を知っていることが「猫背」を改善する基本になります。

猫背矯正ってなに

背骨は、首が前湾、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前方にカーブになっているのが正常で、背中や腰が後方に丸く出っ張る姿勢を「猫背」という。脊椎が丸くなる猫背の外見は一目見て良くない状態だと分かります。生理的な背骨の湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経にも悪影響を及ぼします。身体は、神経系によってコントロールされるので、神経網に異常が出ると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響し多様な身体の不調をまねきます。猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの大きな病気の元にもなってしまうので自分が猫背だと気付いたら急いで猫背の修正をする必要がある。

理想的な姿勢とは?

「猫背」に詳し人は少ない。正常な姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。良い姿勢はバランスがとれていて運動機能も良くなります。新駅、靱帯、筋肉、にストレスが少なく、内臓諸器官も正常に働きやすいので健康に対してかなり効果があります。その為、猫背の方には「猫背」の治療が必要になります。猫背は、病気などだけでなく見た目にも影響がでます。理想の背骨は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは友人関係にも影響を与えます。これら様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっています。「猫背」を調整して、美しい脊椎を手に入れよう。

猫背改善

猫背を治療すると外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。猫背を矯正をしない理由はないでしょう。猫背を矯正する修正法には、どのような治療法があると思いますか?何個か知られている矯正法を並べてみましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

背骨の柔軟性を増進することによって「猫背」を解消する改善法は最も多く使用される治療法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、など様々な方法がある。だがしかし、ストレッチや柔軟で体の柔軟性が高まったからといって猫背が改善されるわけではありません。ストレッチの効果は、柔軟性を増進することによって理想的な姿勢をとりやすくすることです。猫背の姿勢で背骨が硬くなってしまった場合、背骨を正しい状態にすること自体ができないことがあります。そんな場合は、まず第一に正常な姿勢になることができるようになれることが、理想的な脊椎の状態になる手始めです。ですから、身体が硬く正常な状態になることができない人たちにとっては、猫背を調整するための大切な一歩になる。しかしながら、体に柔軟性がある場合、柔軟は「猫背矯正」には意味が無いのです。理想的な姿勢になることができるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチなど柔軟性を増進するような運動はやることはない。

トレーニング

スポーツジムでは、運動不足により猫背などになると考えて筋力トレーニング「猫背」を修正しようとすることをススメます。筋肉の力が出れば理想の姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば理想の状態になることができるとは限りません。筋トレによって猫背の姿勢が悪化することもたくさんあります。正しい背骨を保持しようとすると筋肉、骨格に無理がかかり筋肉痛が出たりするので、力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで猫背を矯正しようとする方達の考えです。たしかに、正しいトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをする方達でも正しいやり方で行わないと「猫背」が改善するどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか?それは、筋力トレーニングをしても「猫背」を強化するような筋トレでは、猫背が治るどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングを行うようにしよう。

整体

骨格を施術する整体などの治療もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を動かして正常な状態にする治療です。脊椎を直に動かすのでとても効果的な方法ですが、、これだけでは「猫背」を治すのは難しい。「整体」で骨格を正しい所まで矯正しても理想的な姿勢の状態になるわけではありません。元々正しい姿勢の方達が何かの理由で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く前なら「整体」の猫背矯正はとても効果がありたった一度の調整で猫背が調整されることも珍しくないのです。

最も効果的な姿勢の矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でおこないたいのならばストレッチ、筋力トレーニング「整体」の治療を一緒に行うのが有効です。前に述べたように、体に柔軟性があればストレッチは必要なく、筋力があれば筋トレはしなくて大丈夫です。「整体」「猫背矯正」はできれば受けるのが良いでしょう。はじめは、自らの姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかを分かっている必要があるのです。どのような姿勢になっているか知らなければ、どのように修正したらいいかわかりません。また整体の矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができます。整体の猫背矯正を行うことで猫背はできるだけ早く改善することができる。しかし、これだけでは重要な事が抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも重要なものはなんでしょうか?

猫背治療で最も重要なものは?

「猫背」を治療しようとするとき、とても大切なのは理想的な姿勢をつねに保つことです。どれほどストレッチ、柔軟や筋トレや整体「猫背矯正」をやっても、日頃から猫背姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正をおこなっても常日頃から日頃から猫背の状態でいたのであったのであれば猫背が悪化するだけで理想的な姿勢にはなれない。つまり、猫背矯正で最も大切なのは常日頃から正常な姿勢を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、整体の「猫背矯正」は正常な姿勢を保持しやすくなる、または、理想的な姿勢に早く治すための補助的な治療です。

猫背を矯正して健康で綺麗な身体に

「猫背」を治療して、健康で綺麗な姿勢を手に入れる!整体の猫背の矯正はとてもお奨めです。「整体」は、「猫背」を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を改善することができるので、神経で操られている身体の機能を正常に回復させることができます。このような治療効果は「整体」のような手技療法でしかできない。猫背を修正する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので猫背で困っているなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

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2025年8月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

ぎっくり腰、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティックは1895年アメリカ(米国)の「D.D.パーマー 」により開発された施術
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(約40カ国)では、主に筋肉、骨格の障害を扱う筋肉・骨格健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療

治療方法として手によるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特徴として、脊椎のわずかの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック(背骨矯正術)の定義は、様々な協会や教育機関によって異なっている場合も多く見られます。
また、苦痛症状要因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や器具により矯正することで痛み・痺れ治すことカイロプラクティック(Chiropractic) と解釈する人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉骨格系と神経系の疾患に専門化した療法とされています。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療/手術はせずに、カイロプラクティック独自の手技を施術の主な方法とし、検査と診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名前は、ギリシャ語 Chiro(手)と Prakticos「技」を一つにした造語です。
これは、上記の「サブラクセーション」(脊椎のわずかの歪み)の治療のためにアジャストと言われる手技を使うことに由来する。
(WHO)世界保健機関では「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「パーマー」(1845~1913) が開発された。
疾病神経系の障害によって発症するとの考えに基づいて、肉体、特に椎骨の指圧により神経系機能の回復を目指した治療方法です。
19 世紀にアメリカにて創られた神経機能の障害に行う施術
脊椎の歪(ひず)みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合治す
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション(調整)を含めた徒手を特色として、特に椎骨のズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に脊椎の異常を手や矯正器具によって整復することによって神経機能の作用を治す治療方法。
すなわち人間の身体を主に制御するのは脳につながる神経で、その神経系の働きが良くなれば自然と人間は痛み・シビレの治癒とともに健康的になるということです。
健康管理の中の脊椎健康管理専門家
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、特に脊椎神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチを行います。
手技矯正運動患者の教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)は、まず病歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各種検査を行っていきます。
骨格アンバランスを総合的に診断して施術の手順を組みたてて病態や個人差に合わせた施術のカイロプラクティック・テクニックを使います。

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2025年7月23日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体

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整体

整体(せいたい)とは日本語では一般的に手技をもちいた民間療法(みんかんりょうほう)代替医療を指す言葉です。
また体を整える療法(りょうほう)全てに対して使われる言葉です。
日本語としては大正時代に使われるようになった用語で、米国(アメリカ)で誕生した手技療法・整骨医術を「整体(せいたい)」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在俗に用いられる意味ではカイロプラクティックに似ている背骨矯正(主に背骨)を目的とした施術法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助器具でおこなう技術およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により様々な疾病を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic オステオパシーである。治癒力(ちゆりょく)を活かすことと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた治療方法であります。カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は背骨の関節の「サブラクセーション」(亜脱臼、不全脱臼)を徒手療法によって矯正「アジャスト」することによって、身体を改善していこうという治療法オステオパシーは、体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液(のうずいえき)の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic ・「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧(しあつ)などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

施術

整体に定まったやり方は無く、やる人により理解・解釈は異なります。大正時代伝えられたオステオパシーカイロプラクティック(脊椎指圧療法)など欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中医学の施術を用いた整体(せいたい)、各団体の独特の治療方法などを加えた整体(せいたい)などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体(せいたい)もこの一つとされました 。
整体(せいたい)は、論理・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家めいめいが、自説を展開しています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの論理の合わせたものとなっている。
体全体の各関節(脊柱(せきちゅう)・骨盤(こつばん)・・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを中心に手足を使った手技(道具を使用することも)でする施術です。

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2025年7月23日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(背骨矯正法)とは、1895年アメリカパーマーにより発明された手技療法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(約40カ国)はおもに筋肉骨格系の障害を取り扱う背骨の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義は、「筋・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。

施術方法

治療は、手技による関節矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし、背骨の歪みに注目している」。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違う場合も多くみられます。
疾病の原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技や器具により正す位置に矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック(脊椎矯正法)と考える人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(脊椎矯正術)とは脊椎神経系疾患に専門化した療法と定められている。
カイロプラクティック治療者薬剤・外科手術はせずに、カイロプラクティック独自の手技療法を治療方法の主な方法とし、検査・診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は体に関する様々な分野の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を合わせて造った造語になります。
これは前述のサブラクセーション(背骨の小さなズレ)の調整の為に「アジャスト」と呼ばれている施術を行うことに由来する。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティックを代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にオステオパシースポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)の治療師「D.D.パーマー 」 が開発された。
疾患は神経の機能障害で起きるとの理論に基づいて、体、特に脊椎関節の指圧により神経の機能の回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀末米国で創られた神経機能に行う治療法。
脊椎(背骨)の歪(ひず)みを矯正、神経の機能を改善させ、組織や器官の不具合改善する
「カイロプラクティック」 Chiropractic 筋・骨格系障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション(調整)を含む手技療法を特色として、主に脊椎の歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に骨格の異常を手や特殊な矯正ベッドによって整復することで神経機能の作用を治す施術方法
人間の身体を主に制御するのは脳・脊髄つながる神経線維で、その神経の働きが良くなれば自ら肉体は症状の治癒とともに健康的になるということです。
健康管理の中の脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系・骨格系機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最新の研究と臨床経験に基づき、特に背骨(脊椎)神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
手技療法、体操療法、患者の教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)ではまず病歴を取り、姿勢分析など各検査を行います。
身体のアンバランスを総合的に判断して治療手法を組みたてて症状や個人差に適応した手技テクニックを用います。

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2025年4月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、1895年米国のD.D.パーマー により生みだされた施術法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国(約40カ国)では、おもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋骨格系健康管理専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義は「筋・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

カイロプラクティックの施術

治療は手によって行われる背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色とし椎骨のわずかなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック(脊椎矯正療法)の定義は、いろいろな団体教育機関で違っているケースも多くみられます。
また、痛み症状元が背骨などの椎骨(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・器具により正す位置に矯正することで痛みやシビレを治療するうことが「カイロプラクティック」と考える人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(背骨矯正療法)は筋肉、骨格神経系の病気に専門化した療法と定められている。
カイロプラクターは薬物、外科手術はしなくて、カイロプラクティック独特手技療法治療方法の主な方法として検査/診断施術をしている。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅の広い知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティックの名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語であります。
これは上記の「サブラクセーション」(脊椎の小さな歪み)の施術のにアジャストという手技治療を行うことにあります。
世界保健機関 は、カイロプラクティックを代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正術)の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師「パーマー」 が生みだされた。
疾病は神経の機能の障害から発生するとの理論に基づき、肉体、主に椎骨の関節調整により神経系機能の回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀アメリカにて体系づけられた神経機能に行う施術。
脊椎(椎骨)の歪(ズレ)みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の異常を正常化する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(矯正)を含めた徒手治療を特徴とし、特に脊椎の小さなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨の不整列を手技や器具によって調整することによって神経の作用を治す治療法
ですから人間の肉体制御するのは脳・脊髄繋がっている神経組織であり、神経細胞の伝達がよくなれば自然には症状の軽減とともに健康になるという訳です。
健康管理の中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系・骨格系機能・能力健康そして日常生活の質をより高める機能を持っている。
最新の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチを行います。
手技矯正、運動療法、患者の教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各検査をします。
そして身体の不整列を総合的に診断して施術順序を組み立てて病態や体の特徴に適した手技カイロ・テクニックを使います。

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2025年4月21日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩こり、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」とは、1895年米国(アメリカ)の「パーマー」により生みだされた施術方法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(約40カ国)ではおもに骨格の障害を扱う背骨・骨盤の専門職として法制化されている国もあります。
WHOの定義では、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家である。

施術方法

治療方法は手によって行われるアジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色とし、椎骨のズレに注目している」。
カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な団体教育機関によって異なる場合も多く見られます。
中には痛みの要因が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)手技により正しい位置に矯正することで痛みを施術することがカイロプラクティック(Chiropractic) という考えを持っている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 では、筋・骨格系と神経系の疾病に専門化した医術と定義されています。
カイロプラクティック施術者薬剤治療外科的手術はせずに、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正方法を治療法の主な方法として、検査/診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅の広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活アドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を一つにした造語である。
これは、前述のサブラクセーション(椎骨の歪み)の治療の為に「アジャストメント」と言われる手技を使うことに由来する。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック(脊椎指圧療法)を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正法)の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国(アメリカ)の治療家パーマー が発明された。
疾病は神経の機能障害により発現するとの理論に基づき、身体、特に脊柱の指圧で神経の機能回復をはかろうとする施術方法なのです。
19 世紀末にアメリカにて創始された神経機能障害に対して行う施術方法です。
背骨(脊椎)の歪(ひず)みを整え、神経機能を改善させ、組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック(背骨矯正法)は骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション(アジャストメント)を含めた手技を特徴として、特に脊椎の少しのズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
簡単に言えば…の歪み、特に脊椎(椎骨)の歪みを手や器具によって治すことによって神経の働きを治す施術方法
すなわち人の体をコントロールするのは脳と脊髄つながる神経系で、その神経線維の働きがよくなれば自ら人体は痛みや痺れの減少とともに健康的になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中の骨格健康管理の専門職です。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を高める機能を有している。
最近の研究および臨床経験に基づいて、主に背骨(脊椎)と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。
手技矯正運動療法患者教育などを含み、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」は、まず既往歴を訊き取り、姿勢分析など各種の検査を行います。
脊椎ズレを統合的に診断して施術の手順を統合して、様態や体の特徴に適した手技のテクニックを用います。

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2025年4月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara