脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本人に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにする方達は多いと思われますが最近では男性の方もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になる場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などによって脚が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になります。

昔は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の修正法で最も有効なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正が難しくなります。整体の施術法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早急に改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。