肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首も凝ることがおおい。「肩がはる」という方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因には色々なあるのです。明確な診断方法や治療方法はなくわからない点も多い病気となっています！長時間、首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な原因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多種多様です！

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療法として最も効果的な方法が整体です！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療法は脊椎の歪みを整え肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度体験するのをお薦めします！