近頃は骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整は行いません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でやっている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと考えているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのひずみを調整した後に痛みが良くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの画像でズレが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使うこともあるみたいです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法をもちいる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を施術により可動させるので基本的に強い力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく効果的な助けになります。