昨今骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はなされません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の異常の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の施術を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療では、「骨盤」はズレないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きがないと思っているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを修正した後に患部の症状が改善されるのを体験します。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在し少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像で歪みがみつからなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もあります。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に治療を、使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを治療によって可動させるので普通大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な手助けになる。